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LES VILLAGES DE LA ROYA, MERCANTOUR en Liberté

  • niveau de ce voyage Modéré
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  • 7 jours
  • En liberté
Randonnées en liberté,
Séjour de 7 jours de marche, 6 nuits, 6 jours de marche
En formule Hôtel ** et en centre de vacances
A partir de 535 €
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La vallée de la Roya remonte la rivière du même nom qui descend du Piémont à la Côte d’Azur en creusant des gorges profondes. Tout au long, s’égrènent des villages perchés et pittoresques, tels Breil sur Roya, Saorge, Fontan, La Brigue, puis Saint-Dalmas de Tende et Tende en Haute Roya.… Tel un sanctuaire, la vallée des Merveilles domine la Roya à l’ouest, à plus de 2000 m d’altitude. Il faut la mériter ; après 2 à 3 heures de montée, vous atteignez une vallée parsemée de lacs, de mélèzes et de pâturages fleuris. Puis vient le minéral et c’est un véritable musée de la préhistoire, à ciel ouvert, que vous découvrirez sur les dalles rocheuses : 36 000 gravures de l’âge du cuivre et du bronze, sous l’œil du Mont Bego, gardien du plus grand site de gravures rupestres d’Europe.
Départs duAuTarif AdulteTarif EnfantSuplt SingleStatut

Le prix comprend

- La demi-pension du jour 1 (repas du soir) au jour 7 (après le petit-déjeuner)
- Les transferts prévus au programme,
- Un dossier complet avec l’itinéraire détaillé, la carte IGN TOP 25 (3841 OT) Vallée de la Roya, Vallée des Merveilles, pour 2 à 4 personnes, un livret sur la vallée.
- Une visite des gravures par un accompagnateur agrée par le Parc National du Mercantour

Le prix ne comprend pas

- Les piques niques
- Les transports locaux non prévus au programme
- Les boissons et les dépenses personnelles.
- Les assurances (3,8%)

SECURITE : Les itinéraires sont réservés à des marcheurs en bonne forme physique. Ils empruntent les sentiers balisés (GR rouge et blanc) ou les « sentiers de Pays » du Parc du Mercantour. Ceux-ci sont facilement repérables tout au long du chemin à l’aide des marques peintes régulières et de panneaux indicateurs aux intersections. Vous devrez avoir une certaine expérience de la lecture de carte et de l’utilisation d’un altimètre.
Vêtements : pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
− un sous-pull à manches longues en matière respirante.
− une veste en fourrure polaire chaude.
− une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.

En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite. Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible. Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire. Eviter les anoraks : trop chauds et encombrants.

Dans votre sac à dos

• 1 sac à dos de 35/45 litres à armature souple.
• 2 bâtons télescopiques.
• 1 boussole et si vous l’avez : un altimètre (très utile)
• 1 grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
• 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
• 1 veste en fourrure polaire.
• 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
•1 cape de pluie
• 1 chapeau ou casquette contre le soleil
• 1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire pour se protéger du froid ou du vent
• 1 pantalon de trekking ample
• 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps
• 1 paire de guêtre basse (facultative)
• Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité.
• Obligatoire : 1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.
• 1 maillot de bain (facultatif) et une petite serviette de toilette si vous pensez vous baigner dans un lac ou torrent
• 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
• 1 couteau de poche de type Opinel.
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
• 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs.
• 1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
• 1 lampe frontale ou lampe de poche.
• 1 couverture de survie.
• 1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif). Dans votre sac transporté à l’hébergement
• 1 pantalon confortable pour le soir.
• 1 paire de basket légère pour le soir.
• 2 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
• 2 paires de chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
• des sous-vêtements.
• 1 nécessaire de toilette (privilégier l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
• 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
• 1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
• 1 drap-sac. Les duvets sont inutiles. Pharmacie personnelle :
• vos médicaments habituels.
• des médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
• des pastilles contre le mal de gorge.
• Obligatoire : une bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8cm de large,
• des jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
• des doubles peaux (type Compeed ou SOS ampoules).
• une pince à épiler. Votre trousse de pharmacie doit être réduite au maximum. Dans votre sac à dos, vos médicaments personnels, quelques pansements, élastoplaste, etc. Pour la trousse de toilette, privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages.

Attention ! Le drap sac est obligatoire pour dormir dans les gîtes (couettes et couvertures à disposition)

    FT Roya au Mercantour.7js.liberté.été 2018.pdf

1Rendez-vous à votre hôtel
en fin d’après-midi à Tende ou Saint-Dalmas de Tende (en fonction des
disponibilités au moment de la réservation / adresse précisée dans votre convocation)

2Transfert à Saorge
Visite du village médiéval. Randonnée en balcon au-dessus des gorges de la Roya, jusqu'à Saint-Dalmas de Tende.

DM : 857 m DD : 865 m
3Randonnée en boucle
au départ de Saint-Dalmas de Tende (696 m) par le Mont Bonsapée (1343 m) ou par le Pas de la Tranchée (1589 m). Variantes possibles. TM : 4h à 7h de marche, 10 à 17 km. Autre choix de randonnée, par les villages de La Brigue et Tende.

DM : 465 m à 1064 m DD : 465 m à 1064 m
4De Saint-Dalmas de Tende (696 m) au lac des Mesches par le chemin de Valaire
Variante possible auxGranges de Valaura. TM : 4h de marche, 9 km

DM : 924 m DD : 120 m
5Refuge, lacs et gravures des Merveilles
Montée au refuge puis visite par un accompagnateur agréé des plus belles gravures rupestres. Retour dans la vallée à la Minière de Vallaura. TM : 5h à 7h de marche, 14 à 17 km. Autre choix de randonnée, par la Cime du Diable 2685 m ou le Pas de l’Arpette 2511 m.

DM : 794 m DD : 794 m
6Baïsse de Valaurette (2279 m)
aux Lacs et gravures de Fontanalba. Variantes possibles. TM : 5h à 7h de marche, 13 à 17 km

DM : 850 m DD : 850 m
7Cime de La Nauque (2207 m) en aller et retour
Transfert en fin d’après-midi, à Tende ou Saint-Dalmas de Tende, à la gare pour récupérer votre voiture ou prendre le train. Variante possible. TM : 4h de marche, 7 km. DM = dénivelé montée DD = dénivelé descente TM = temps de marche. Ce programme reste susceptible d’aménagements.

DM : 700 m DD : 700 m
HEBERGEMENT En chambre de deux personnes 3 jours en hôtels**, 3 jours en centre de vacances Cette région n’a pas beaucoup d’hôtels et de chambres d’hôtes. Ils ont aussi très peu de chambres (4 à 11 selon l’hébergement). Nous vous conseillons donc de réserver à l’avance.

NOURRITURE
Vous pouvez faire des courses à Tende avant votre départ. Ensuite les hébergements sont isolés dans la montagne. Vous avez la possibilité de commander vos piques niques sur place (à votre charge) à votre arrivée dans chaque hébergement (de 7 à 9€)

PORTAGE DES BAGAGES
:  Vos affaires personnelles inutiles pendant la journée sont transportées par taxi d’une étape à l’autre. Ce bagage (un seul par personne) devra être souple de type sac de voyage ou de sport ( valise interdite) et rester d’un poids raisonnable (10 kg maximum) Attention l’accès aux différents hébergements n’est pas toujours aisé, un bagage trop volumineux et trop lourd peut être refusé par le transporteur. La journée vous ne portez que votre sac à dos (35 à 40 L conseillé) contenant vos effets personnels utiles à la randonnée (pique - nique, vêtements chauds...).

GROUPE : A partir de 2 personnes.

ENCADREMENT :  Randonnée en liberté donc sans accompagnateur. Vous marchez sous v otre propre responsabilité