RANDO DETENTE AU LAC LEMAN
Moyen - 6 jours
- Accompagné
Randonnée en étoile en hôtel**
Séjour 6 jours, 5 nuits, 5 jours de randonnée
A partir de
815 €
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Le Pays du Léman est fait de saveurs, de senteurs, de rencontres originales, enveloppées dans un paysage unique : les rives du lac Léman et les montagnes du Chablais, frontières avec la Suisse.
Vous découvrirez à votre rythme, en petit groupe convivial et en compagnie d’un accompagnateur en montagne spécialiste du Chablais et enfant du pays, cette montagne sauvage et attractive. De l'histoire de l’eau d'Evian à l’agriculture de montagne, en passant par la flore et la faune particulière de cette région, le programme est riche !
Hébergement en hôtel **, situé à Bellevaux disposant d’une piscine et d’un sauna, et réputé pour la qualité de sa table !
| Dates départ | Tarif Adulte | Tarif Enfant | Suplt Single | Statut |
|---|---|---|---|---|
| 19/05/2024 | 815.00 | 0.00 | -- | Garanti |
| 07/07/2024 | 860.00 | 0.00 | -- | Garanti |
| 21/07/2024 | 885.00 | 0.00 | -- | Garanti |
| 04/08/2024 | 885.00 | 0.00 | -- | ouvert |
| 18/08/2024 | 860.00 | 0.00 | -- | ouvert |
| 08/09/2024 | 815.00 | 0.00 | -- | ouvert |
Le prix comprend
- les frais d’organisation
- l'encadrement par un accompagnateur du pays
- la nourriture et l’hébergement en pension complète en hôtel**
- l'accès à la piscine et au sauna de l'hotel
Le prix ne comprend pas
- le moyen de transport jusqu'au lieu de rendez vous
- l'équipement individuel
- le supplément chambre individuelle (selon type de chambre choisie)
- les boissons et dépenses personnelles
- les assurances annulation - assistance - rapatriement, interruption de séjour
- tout ce qui n'est pas mentionné dans le prix comprend
VETEMENTS :
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard.
- 1 bonnet.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- Tee shirt
- Shorts
- Tee shirt
- Shorts
- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
- Des sous-vêtements.
- 1 maillot de bain, bonnet de bain, tenue de sport d'intérieur et une paire de sandales.
- 1 pantalon confortable pour le soir.
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Equipement :
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- Papier toilette + 1 briquet.
- Crème solaire + écran labial.
- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pharmacie personnelle
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- 1 pince à épiler.
Les principes :
Pour le haut du corps, le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :
- un sous-pull à manches longues en matière respirante (fibre creuse).
- une veste en fourrure polaire chaude.
- une veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex.
En marchant, par beau temps calme, le sous-pull peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable.
Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine (les sous-vêtements en laine mérinos sont confortables et génèrent peu de mauvaises odeurs), la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.
Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard.
- 1 bonnet.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- Tee shirt
- Shorts
- Tee shirt
- Shorts
- 1 surpantalon imperméable et respirant type gore-tex (si votre budget vous le permet)
- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape).
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
- Des sous-vêtements.
- 1 maillot de bain, bonnet de bain, tenue de sport d'intérieur et une paire de sandales.
- 1 pantalon confortable pour le soir.
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
Equipement :
- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale et permettant d’accrocher les raquettes.
- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité avec protection latérale.
- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
- 1 couteau de poche type Opinel.
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
- Nécessaire de toilette (privilégiez l’indispensable, les petites contenances, les échantillons et les kits de voyages).
- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement.
- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
- Papier toilette + 1 briquet.
- Crème solaire + écran labial.
- Boite plastique hermétique (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts.
- 1 frontale ou lampe de poche.
- 1 couverture de survie.
- Appareil-photo, jumelles (facultatif).
Pharmacie personnelle
- Vos médicaments habituels.
- Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence.
- Pastilles contre le mal de gorge.
- Bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 8 cm de large.
- Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes.
- Double peau (type Compeed ou SOS ampoules).
- 1 pince à épiler.
Fiche Technique - Rando et Détente au Lac Léman - 2024
| 1 | ACCUEIL A PARTIR DE 16H00 A L’HOTEL |
| Après l’installation dans votre chambre, vous pourrez vous détendre dans les salons en attendant la présentation du séjour par votre accompagnateur vers 19h00. | |
| Hôtel*** | |
| 2 | LE PAYS |
| Le Mont Forchat (1539 m). Au départ du col du Feu, nous traverserons divers alpages avant de gravir une belle pente nous conduisant sur l’un des sommets les plus proches de Thonon, offrant un panorama à 360° incroyable. Vue unique sur le Léman. Dénivelée : + 400 m Horaire : 4 h 00 | |
| Hôtel*** + 400 m | |
| 3 | LA FAUNE |
| Réserve Natura 2000 du Roc d’Enfer et lac de Pététoz. Au départ de la Chèvrerie, nous montons en direction du col de Foron, en longeant le Roc d’enfer. En chemin nous atteignons un point d’observation de la faune pour y voir chamois, marmottes et parfois les mouflons. Puis nous redescendons vers le lac de Pététoz, dans son écrin de verdure, et les alpages avant de rejoindre la chèvrerie. Dénivelée : + 600 m Horaire : 5 h 30 | |
| Hôtel*** + 600 m | |
| 4 | L’ALPAGE – FABRICATION DU FROMAGE |
| La pointe de Miribel (1581m). Au départ de la Glappaz, à travers les premiers alpages nous allons au Replan, joli hameau de montagne, puis nous continuons vers le sommet offrant un magnifique balcon entre Mont-blanc et Léman. Nous y découvrons l’histoire des Frahans avant de redescendre vers Ajon. Histoire de l’alpage et de la fabrication du fromage. Dénivelée : + 420 m Horaire : 5 h 00 | |
| Hôtel*** + 420 m | |
| 5 | GEOLOGIE ET HISTOIRES LOCALES |
| La Pointe de Tré le Saix (1657m). Notre point de départ sera le beau lac de Vallon et son histoire géologique passionnante. Il faut alors monter au hameau des Nants avant de filer vers le hameau d’altitude de Tré-le Saix où nous déjeunons. Possibilité de faire le sommet au-dessus. Puis retour vers le lac de Vallon pour aborder la fin de son histoire. Dénivelée : + 600 m Horaire : 5 h 00 | |
| Hôtel*** + 600 m | |
| 6 | LA FLORE |
| Les Rochers de Nifflon (1783 m). Au c½ur du massif du Chablais, sur la crête qui sépare les Danses (nom donné aux rivières dans le Chablais), cette balade permet de découvrir une flore riche et variée dans un secteur sauvage. C'est aussi un joli belvédère sur les autres sommets du massif et le lac Léman. Votre guide vous présentera le patrimoine pastoral en découvrant l'adorable village d'alpage de Nifflon d'en Haut regroupé autour de sa chapelle. Dénivelée : + 550 m Longueur : 6 km Horaire : 5 h 30 | |
+ 550 m |
NIVEAU : 2 CHAUSSURES
Pour marcheurs contemplatifs.
Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5.
Itinéraire de montagne avec des dénivelées de 400 à 600 m de moyenne.
Ce séjour est accessible aux marcheurs n’ayant jamais pratiqué la randonnée itinérante, mais pratiquant régulièrement des randonnées d’une journée. Le programme présente des temps forts avec l’ascension de beaux sommets et des journées plus calmes pour ménager la troupe. En plus il est toujours possible de se reposer pour reprendre des forces.
Dénivelée moyenne : 500 m Maximum : 600 m
Horaire moyen : 5 h 00 mn Maximum : 6 h 00 mn
ACCUEIL :
Vous arrivez en voiture : le dimanche à partir de 16 heures à l'hôtel. On vous installera dans votre chambre et vous pourrez vous détendre dans les salons de l’hôtel en attendant le dîner (prévu au plus tard à 19h00), la présentation du séjour se fera au cours du repas.
Vous arrivez en train :
Le Dimanche à 17h45 à la gare de Thonon. Puis transfert à l’hôtel en minibus.
Si vous arrivez en retard, perdu : passez un coup de fil à l'hôtel (coordonnées envoyées dans votre convocation)
Accès voiture :
L'autoroute A40 (ou A41) jusqu'à Annemasse, puis N 206 jusqu'à Machilly, ensuite rejoindre Thonon-les-Bains via Bons en Chablais (D903). L'hôtel se situe à Armoy, à quelques kilomètres de Thonon. Coordonnées précises communiquées à l'inscription.
Accès train : Gare SNCF de Thonon les Bains
Un TGV direct par jour au départ de Paris. Sinon plusieurs TGV pour Bellegarde ou Annemasse et changement pour un TER jusqu’à Thonon.
Horaires sur https://www.oui.sncf/
Il est aussi possible de rejoindre Thonon en passant par la Suisse. TGV jusqu’à Genève et
Léman Express jusqu’à Thonon.
Horaires sur https://www.cff.ch
Accès avion : Aéroport Genève Cointrin : www.gva.ch
L'aéroport est relié aux réseaux ferroviaires suisse et européen. La gare CFF de l’aéroport est directement accessible depuis les niveaux enregistrement et arrivée. Tous les trains s'arrêtent à la gare Genève-Cornavin (centre-ville) et son connectés avec le Léman Express qui permet de rejoindre Thonon les Bains. Horaires sur www.cff.ch
DISPERSION :
Le vendredi à 16h00 à l’hôtel.
Retour train : Transfert le Vendredi pour 17h00 à la gare de Thonon.
Horaires sur https://www.oui.sncf/ ou sur www.cff.ch.
Hébergements avant ou après la randonnée :
Il est possible de séjourner une nuit avant ou après le séjour à l’hôtel, selon disponibilités : Voir rubrique « dates et prix ».
HEBERGEMENT :
5 nuits en hôtel ***, chambres doubles avec salle de bains et W-C, téléphone, et TV.
L'hôtel est situé dans le village de Bellevaux à 900 m d’altitude.
Toutes les chambres ont une terrasse ou un balcon, avec vue sur les montagnes.
Les inscriptions individuelles seront regroupées en chambres de 2 ou 3.
Supplément chambre individuelle, selon disponibilités : Voir rubrique « dates et prix ».
Le jour du départ vous devrez libérer votre chambre avant de partir en balade. Exceptionnellement, si le planning le permet, il est possible de garder la chambre jusqu’au soir de manière à pouvoir prendre une douche avant de partir (voir sur place – impossible en juillet et août).
REPAS :
Les dîners sont l’occasion de goûter une cuisine raffinée, élaborée à partir de produits locaux, mixant habilement spécialités locales et saveurs du monde. Les petits déjeuners sont adaptés à la pratique de la randonnée. Les pique-niques sont copieux.
TRANSFERTS INTERNES :
Pour les déplacements entre l'hôtel et le départ des balades (5 à 20 km) nous nous répartissons dans la voiture de l'accompagnateur et celles des participants (un défraiement de 50 € sera proposé à ceux qui utilisent leur voiture).
PORTAGE :
Votre sac à dos contient le pique-nique et les affaires pour la journée.
GROUPE :
De 6 à 12 participants.
ENCADREMENT :
Bertrand, Jean Luc ou Benoit, Accompagnateurs en Montagne du Pays.
Pour marcheurs contemplatifs.
Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5.
Itinéraire de montagne avec des dénivelées de 400 à 600 m de moyenne.
Ce séjour est accessible aux marcheurs n’ayant jamais pratiqué la randonnée itinérante, mais pratiquant régulièrement des randonnées d’une journée. Le programme présente des temps forts avec l’ascension de beaux sommets et des journées plus calmes pour ménager la troupe. En plus il est toujours possible de se reposer pour reprendre des forces.
Dénivelée moyenne : 500 m Maximum : 600 m
Horaire moyen : 5 h 00 mn Maximum : 6 h 00 mn
ACCUEIL :
Vous arrivez en voiture : le dimanche à partir de 16 heures à l'hôtel. On vous installera dans votre chambre et vous pourrez vous détendre dans les salons de l’hôtel en attendant le dîner (prévu au plus tard à 19h00), la présentation du séjour se fera au cours du repas.
Vous arrivez en train :
Le Dimanche à 17h45 à la gare de Thonon. Puis transfert à l’hôtel en minibus.
Si vous arrivez en retard, perdu : passez un coup de fil à l'hôtel (coordonnées envoyées dans votre convocation)
Accès voiture :
L'autoroute A40 (ou A41) jusqu'à Annemasse, puis N 206 jusqu'à Machilly, ensuite rejoindre Thonon-les-Bains via Bons en Chablais (D903). L'hôtel se situe à Armoy, à quelques kilomètres de Thonon. Coordonnées précises communiquées à l'inscription.
Accès train : Gare SNCF de Thonon les Bains
Un TGV direct par jour au départ de Paris. Sinon plusieurs TGV pour Bellegarde ou Annemasse et changement pour un TER jusqu’à Thonon.
Horaires sur https://www.oui.sncf/
Il est aussi possible de rejoindre Thonon en passant par la Suisse. TGV jusqu’à Genève et
Léman Express jusqu’à Thonon.
Horaires sur https://www.cff.ch
Accès avion : Aéroport Genève Cointrin : www.gva.ch
L'aéroport est relié aux réseaux ferroviaires suisse et européen. La gare CFF de l’aéroport est directement accessible depuis les niveaux enregistrement et arrivée. Tous les trains s'arrêtent à la gare Genève-Cornavin (centre-ville) et son connectés avec le Léman Express qui permet de rejoindre Thonon les Bains. Horaires sur www.cff.ch
DISPERSION :
Le vendredi à 16h00 à l’hôtel.
Retour train : Transfert le Vendredi pour 17h00 à la gare de Thonon.
Horaires sur https://www.oui.sncf/ ou sur www.cff.ch.
Hébergements avant ou après la randonnée :
Il est possible de séjourner une nuit avant ou après le séjour à l’hôtel, selon disponibilités : Voir rubrique « dates et prix ».
HEBERGEMENT :
5 nuits en hôtel ***, chambres doubles avec salle de bains et W-C, téléphone, et TV.
L'hôtel est situé dans le village de Bellevaux à 900 m d’altitude.
Toutes les chambres ont une terrasse ou un balcon, avec vue sur les montagnes.
Les inscriptions individuelles seront regroupées en chambres de 2 ou 3.
Supplément chambre individuelle, selon disponibilités : Voir rubrique « dates et prix ».
Le jour du départ vous devrez libérer votre chambre avant de partir en balade. Exceptionnellement, si le planning le permet, il est possible de garder la chambre jusqu’au soir de manière à pouvoir prendre une douche avant de partir (voir sur place – impossible en juillet et août).
REPAS :
Les dîners sont l’occasion de goûter une cuisine raffinée, élaborée à partir de produits locaux, mixant habilement spécialités locales et saveurs du monde. Les petits déjeuners sont adaptés à la pratique de la randonnée. Les pique-niques sont copieux.
TRANSFERTS INTERNES :
Pour les déplacements entre l'hôtel et le départ des balades (5 à 20 km) nous nous répartissons dans la voiture de l'accompagnateur et celles des participants (un défraiement de 50 € sera proposé à ceux qui utilisent leur voiture).
PORTAGE :
Votre sac à dos contient le pique-nique et les affaires pour la journée.
GROUPE :
De 6 à 12 participants.
ENCADREMENT :
Bertrand, Jean Luc ou Benoit, Accompagnateurs en Montagne du Pays.
