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CAROUX : Rando, bien-être et Balneo

  • niveau de ce voyage Moyen
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  • 7 jours
  • Accompagné

Randonnées accompagnées, en étoile, dans le Parc Naturel du haut Languedoc

Séjour 7 jours, 6 nuits

En hôtel familial, en chambre de 2 personnes

A partir de 695 €
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Une semaine orientée sous le signe du bien-être, de la relaxation et de l’eau thermale !

Randonnez à la journée avec votre accompagnateur, à la découverte du Caroux. Au détour du chemin, il saura vous guider vers quelques vasques d’eau cristalline. Une belle sieste en écoutant le clapotis de l’eau sera certainement la bienvenue après un moment de convivialité autour d’un panier repas confectionné par notre cuisinière ! La balade parcourt paisiblement les grandes étendues de bruyère et serpente dans la montagne, quelques mouflons, peut-être, passeront par là… Vous videz votre esprit au rythme des points de vue sur le massif.

En fin d’après-midi, en option, bien être, atelier de relaxation et soins en eaux thermales vous attendent selon la formule choisie. Les séances de soins spécialement étudiées, adouciront la fin de journée. C'est l'occasion de profiter d'un bain de kaolin. Si vous optez pour le programme relax, vous apprécierez la séance de sophrologie, yoga ou de Qi Gong. Bien être garanti !

Mais ce n’est pas tout : nous vous proposons d’agrémenter cette formule avec des soins réalisés par une professionnelle diplômée. Vous serez alors allongés sous une fine pluie d’eau thermale pour ressourcer votre corps et votre esprit en rêvant à vos prochaines séances de soins…

Date départTarif AdulteTarif EnfantSuplt SingleStatut
18/08/2019 715.000.00145.00ouvert
25/08/2019 715.000.00145.00ouvert
01/09/2019 695.000.00145.00Confirmé
01/09/2019 695.000.00145.00ouvert
08/09/2019 695.000.00145.00ouvert

Le prix comprend

  • Transfert depuis/vers gare SNCF de Bédarieux (sur réservation)
  • Les frais d’organisation et l’encadrement
  • La nourriture et l’hébergement en pension complète
  • L’accès au Centre thermal en fonction des options choisies
  • Accès à la piscine de relaxation avant ou après les soins en fonction des options choisies
  • Les soins du programme choisi (RELAX ou BIEN ÊTRE)
  • Les options que vous avez souscrites lors de votre inscription ( nous consulter pour plus d'informations sur les tarifs)

Le prix ne comprend pas

  • Le moyen de transport pour se rendre au lieu de rendez-vous
  • Les options non souscrites lors de votre inscription
  • L’assurance
  • Les consommations et dépenses personnelles
  • Les éventuels soins supplémentaires

- 2 options pour vous relaxer : Programme "Bien-être" ou "Relax"

- Arrière-pays Cévenol : Des belles balades à un rythme doux

- Hôtel familial et convivial (Séjour en étoile)

- Si vous venez en train : accueil à la gare de Bédarieux

LISTE DU MATERIEL :

- 1 chapeau de soleil ou casquette

- 1 foulard

- 1 bonnet

- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche)

- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise

- 1 veste en fourrure polaire

- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche

- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus

- 1 pantalon de trekking ample

- 1 caleçon (peut-être utilisé le soir à l’étape)

- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche)

- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram

- Des sous-vêtements

- 1 pantalon confortable pour le soir

- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir

- 1 sac à dos de 35/40 litres à armature souple, muni d’une ceinture ventrale

- Un grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos

- 1 paire de lunettes de soleil

- 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum)

- 1 couteau de poche type Opinel

- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance

- 1 serviette de toilette qui sèche rapidement

- Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif)

- Papier toilette + 1 briquet pour faire brûler le papier lors des pauses «nature»

- Crème solaire

- Boite plastique hermétique pour y mettre le pique-nique de midi (contenance 0,5 l minimum) + gobelet + couverts

- 1 frontale ou lampe de poche

- 1 couverture de survie

- Appareil photo, jumelles (facultatif)

- Une mini-trousse de pharmacie avec élastoplast, bio gaze ou "2eme peau" (type Compeed), gaze, désinfectant et aspirine

- Assiette, couteau et couverts

- Affaires personnelles : autres vêtements et serviette de toilette

- En option : (recommandé) des bâtons télescopiques

- bagages à suivre : un sac de voyage ou un sac à dos, (pas trop grand et en bon état.)

    Caroux-Balneo-7js-2019.pdf

1LAMALOU LES BAINS
L’hôtel Belleville, c’est la Belle Epoque, le charme et le romantisme sont au rdv.
Quelques pas seulement et vous voilà à la découverte des ruelles paisibles de Lamalou les Bains.
Sur le chemin, l’église de Saint Pierre de Rhèdes vous raconte son histoire gallo-romaine vieille de 16 siècles !
Vous y décèlerez les traces du premier art Roman.
Temps de marche : 1h.
Hôtel **
50 m
2COMBES – LA FORET DES ECRIVAINS COMBATTANTS
Départ à travers la forêt pour se rendre sur les hauteurs de Lamalou les Bains.
Le circuit atteint le village de Combes puis la forêt des Ecrivains Combattants.
Vous apercevez les premiers contreforts du massif du Caroux et toute la vallée de l’Orb.
Le vignoble en coteaux des crus de Vieussan et de Berlou se fond avec le paysage.
Retour par Villecelle et le ruisseau de la mine.
Premiers soins relaxants avec une esthéticienne diplômée, aux thermes de Lamalou les Bains vers 17h.
Temps de marche : de 4 à 5h.
Hôtel **
400 m
3DOUCH – SOMMET DU CAROUX
Douch, au coeur de la montagne de lumière, blotti derrière le col de l’Airole, est le royaume du mouflon et de l’aigle royal.
La balade passe par le sommet du Caroux à travers landes et bruyères.
Vous découvrirez la tourbière et son écosystème particulier.
Une visite de la maison du mouflon ponctue cette belle journée.
En fonction de la formule que vous allez choisir, vous pourrez vous détendre complètement avec un atelier de relaxation.
Temps de marche : de 4 à 5h.
Hôtel **
300 m
4LA VIALAIS
Le ruisseau du Vialais, en haut des gorges d’Héric est un des fleurons du massif.
Protégé des vents par la Serre d’Arret le chemin descend paisiblement et vous amène au milieu de la réserve naturelle.
Vous croiserez certainement quelques habitants des lieux…
Un coin de baignade, fraiche, sera l’occasion de gouter encore une fois à notre gastronomie !
Vous rentrerez en fin de journée à Lamalou les Bains.
Temps de marche : 5 à 5h30.
Hôtel **
450 m
5LA FAGE – GORGES DE COLOMBIERES
La balade commence par le vieux village de Madale, puis arrive en haut des gorges de Colombières, dominant de ses impressionnantes parois, le ruisseau d’Arles.
En faisant le tour de la Cabrière vous arriverez au petit hameau de La Fage.
Le ruisseau est baigné des lumières du sud.
La baignade sera vivifiante dans ces bassins naturels.
Avant de rentrer pour continuer ces expériences aquatiques, vous passerez par la combe de Luc.
Temps de marche : 4 à 5h.
Hôtel **
300 m
6MONS – GORGES D’HERIC
Vous déambulerez dans les ruelles du moyen âge avant de découvrir, en passant par la forêt de chênes verts, les fabuleuses gorges d’Héric.
Le chemin offre de larges panoramas sur les aiguilles du massif du Caroux.
De retour au centre thermal, vous prolongerez cette sensation d’eau douce par un soin relaxant, ou par un modelage aux huiles aromatiques en option…
Détente absolue !
Temps de marche : 4 à 5h.
Hôtel **
400 m
7LES HAUTS CANTONS
Vous emprunterez les sentiers des hauts cantons pour rejoindre successivement les joyaux de la vallée entre Colombières sur Orb et Mons la Trivalle.
Cet itinéraire sera également le moment de profiter des plus beaux ruisseaux pour le plaisir des yeux et des baignades.
Fin du séjour après le pic nic, retour à Lamalou les Bains vers 17h.
Temps de marche : 3 à 3h30.

300 m
PORTAGE :

Vous n’aurez pas de sac à porter pendant votre séjour, sauf toutefois le nécessaire de la journée qui tiendra sans problème dans un petit sac à dos de 30 ou 40 litres. Ne prenez pas de sacs à dos trop petits, ils sont parfois de mauvaise facture et aussi lourd qu’un sac de taille moyenne. Vous trouveriez le confort désagréable et le plaisir de la randonnée serait gâché.

GROUPE :

De 4 à 14 participants

ENCADREMENT :

Par un accompagnateur en montagne français

HEBERGEMENT :

Hébergement en hôtel **

L’hôtel reflète la qualité de vie de la Belle Epoque et les chambres sont à l’image de cette période, alliant modernité et art nouveau. L’hôtel ne dispose que d’une toute petite quantité de chambres climatisées, celles ci, bien que non comprises dans la formule vous seront attribuées gracieusement en fonction des disponibilités, mais sans engagement de notre part. Nous avons choisi volontairement cet établissement dans une démarche d’implication dans le développement économique de la région.

A Lamalou les Bains, l’hôtel Belleville fait office de référence hôtelière de marque. L’hôtel comporte un nombre limité de chambres, aussi, nous vous recommandons de réserver le plus tôt possible, pour pouvoir être certain de la disponibilité. Si toutefois la réservation dans cet hébergement s’avérait impossible, nous vous proposerons alors un hébergement dans un hôtel de qualité équivalente ou supérieure disposant d’un peu plus de chambres. Ce changement peut donner lieu à une modification du tarif de votre séjour.

Vous serez logé en chambre de deux personnes, double ou lits séparés, ou bien en chambre individuelle, sur demande et avec un supplément de tarification.

REPAS :

Spécialités de la cuisine méditerranéenne et du Haut Languedoc sont à l’honneur. Nous avons prévu pour vous une formule en pension complète. Les petits déjeuners seront pris à l’hébergement le matin. Les piques niques de midi seront préparés par notre cuisinière qui se fait un plaisir de vous titiller les papilles ! Ils seront répartis dans les sacs à dos avant de partir en randonnée. Il faudra donc prévoir votre nécessaire de pique-nique (boite - gobelet - couverts etc...) Le soir vous mangerez au restaurant de l’hôtel, des menus typiques et régionaux.