GAVARNIE - CAUTERETS : LES GRANDS CIRQUES EN RAQUETTES

Bénéficiant chaque hiver de bonnes conditions d’enneigement, les Hautes Pyrénées restent un massif incontournable pour la pratique de la raquette.

Nous vous proposons de parcourir la vallée des Gaves en raquettes, au départ d’un bel hôtel familial .

Les randonnées qui vous attendent, nous ferons découvrir les grands sites tels que : Le cirque de Gavarnie, le pont d’Espagne, le lac de Gaube ou encore la vallée du Lutour…

Un séjour bien équilibré entre 2 grands massifs.

Dates départ	Tarif Adulte	Tarif Enfant	Suplt Single	Statut

- La découverte d’une partie du Parc National des Pyrénées avec ses grandes vallées glaciaires 

- Un itinéraire progressif, des étapes différentes tous les jours dans cet espace montagnard grandiose

- Un hôtel **  au cœur de la ville de Luz

ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR :
La météo peut vite changer en montagne surtout en hiver. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
 
Pour l’hôtel

• Un sac ou une valise pour vos affaires des 6 jours
• Vos affaires de rechange
• Une trousse de toilettes
• Une paire de chaussures légères type chaussons pour le soir
• Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.

 Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.

1. Couche respirante
2. Couche isolante
3. Couche protectrice

Pour appliquer cette méthode, il vous faut

• Tee-shirts manches longues thermiques et respirants (pas de coton)
• Veste ou sweat polaire type Polartec
• Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
• Un pantalon de randonnée type Softshell, chaud, respirant et déperlant avec si possible guêtres pare-neige intégrées
• Un sur-pantalon imperméable, léger et compressible (type Gore –Tex)
• Paires de chaussettes montantes et chaudes (Merinos)
• Bonnet
• Gants chauds et étanches, sous-gants en soie (2 paires si possible)

Pour la randonnée

• Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
• Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
• Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville (Pas de bottes ou d’après ski)
• Une paire de guêtres (si non intégrée dans le pantalon)
• Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
• Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
• Protection solaire (crème et stick à lèvres)
• Lunettes de soleil catégorie 3 ou 4
• Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
• Couverts, couteau et gobelet
• Une gourde
• Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
• Papier toilette
• Briquet
• Couverture de survie
• Une paire de lacets de rechange.
• Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
• Vos médicaments si traitement
• Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un anti spasmodique
• Pastilles pour la toux
• Pansements et double peau type Compeed

 
 

    FT Raquette Gavarnie Cauterets hotel 6js.2021.pdf

1	VALLÉE DE SAUGUE
	Accueil en gare SNCF de Lourdes pour 9h00 puis transfert vers notre hébergement. Nous nous mettrons en tenue pour cette première journée vers le plateau de Saugué, pour une belle randonnée sur les estives enneigées…avec un premier pont de vue sur le cirque de Gavarnie et ses hautes murailles. 4h de marche et environ 450 m de dénivelé positif. Nuit en hôtel **
	Hôtel ** 450 m de dénivelé positif.
2	VALLEE DU LUTOUR
	Depuis le parking, nous monterons le long d’un torrent en direction du lac d’Estom, pour une belle découverte de la vallée du Lutour, sous la neige… Un véritable sentier au cœur de cette belle vallée silencieuse. 5h de marche et environ 350 m de dénivelé positif. Nuit en hôtel **
	Hôtel ** 350 m de dénivelé positif
3	PLATEAU DE BELLEVUE
	Au départ du petit village de Gavarnie, une belle escapade en raquettes pour aller admirer les immenses et spectaculaires murailles de ce cirque, en traversant le plateau de Bellevue. Magnifique point de vue sur toute la vallée et le petit village de Gavarnie. 5h de marche et environ 550 m de dénivelé positif. Nuit en hôtel **
	Hotel ** 550 m de dénivelé positif
4	LE LAC DE GAUBE
	Un bel itinéraire au départ du célèbre Pont d’Espagne pour découvrir aujourd’hui, un des grands sites des Pyrénées, le lac de Gaube, dans la vallée du Vignemale. Tout un programme, pour une journée tout aussi extraordinaire. 5h00 de marche et 450 m de dénivelé positif. Nuit en hôtel **
	Hotel ** 450 m de dénivelé positif.
5	LA VALLÉE DU MARCADAU
	Pour la dernière randonnée, nous irons découvrir une autre vallée située dans le Parc National, la vallée du Marcadau, entourée de hauts sommets majestueux. Un véritable parcours en déambulant à travers ces forêts éparses saupoudrées de blanc… Environ 5h de marche pour 420m de dénivelé positif. Nuit en hôtel **
	Hôtel ** 420m de dénivelé positif
6	FIN DU SÉJOUR
	Fin de votre séjour après le petit déjeuner. Transfert à la gare de Lourdes vers 10h.

PORTAGE :

Portage dans votre sac à dos de vos affaires personnelles ainsi que de votre pique-nique.

 

GROUPE :

De 4 personnes minimum à 8 personnes maximum

 

ENCADREMENT :

Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, le massif et les parcours.

Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l’engage à s’adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.

 

HÉBERGEMENT :

En hôtel 2* confortable en formule Double ou Twin ou Single, avec salle de bain, WC, TV dans la chambre.

Single, possible, nous la demander à l’inscription.

 

HOTELS *** À LOURDES SI VOUS ARRIVEZ LA VEILLE

 

HOTEL SAINTE ROSE 

Tel : 05 62 94 30 96

 

HOTEL CONTINENTAL 

Tel : 05 62 94 34 63

 

HOTEL MAJESTIC 

Tel : 05 62 94 27 23
 

Sinon, vous pouvez aller passer directement la nuit à l’hôtel, sur la vallée de Luz Saint Sauveur.

Pour faire la réservation, merci de nous avertir à l’inscription.

Pensez à prendre vos équipements spéciaux pour circuler en voiture…
 

REPAS :

En pension complète

- Le petit déjeuner est proposé sous forme d’un buffet continental (boissons chaudes et froides, pains, viennoiseries, céréales, yaourts, charcuteries, fromage et fruits…)

- Les pique-niques sont préparés par votre accompagnateur sous forme de salades composées à base de produits locaux. Equilibrées et variées, elles sont complétées par du fromage, un fruit et une gourmandise chocolatée.

(Le pique-nique n’est pas compris pour les personnes ne désirant pas participer à une journée de randonnée)

- Le repas du soir est servi sous forme de buffet avec un large choix d’entrés, de plats et de desserts.

Pour ce forfait, les boissons restent à votre charge

 

RENDEZ –VOUS : le dimanche en gare de Lourdes à 9h.

DISPERSION : le samedi suivant en gare de Lourdes vers 10h.

 

SANTÉ :

Aucun certificat de vaccination n’est exigé pour les voyageurs.

Etre à jour de ses vaccinations.

Penser à apporter votre Carte Européenne d’Assurance Maladie, qui est valable 1 an et qu’il faudra demander à votre Caisse d’Assurance Maladie 15 jours avant votre départ.

Cependant les rappels du tétanos sont néanmoins conseillés.
 

DÉPLACEMENT :

En minibus pour le transfert France – Vallée de Luz Saint Sauveur.

Compter 30 minutes chaque jour pour se rendre sur les lieux des départs de randonnée.

De plus, pour ceux qui souhaitent se rendre sur place pendant le séjour avec leur véhicule ou après le séjour, sachez qu’il est obligatoire d’avoir dans son véhicule :

- 2 triangles de signalisation

- 1 gilet de signalisation réfléchissant

 

SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT :

Quelques règles de bonne conduite à connaître :

• Ne laisser aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’au refuge.