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Etape 3 : De Lescun à Cauterets

  • niveau de ce voyage Modéré
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  • 7 jours
  • En liberté
Randonnées en liberté, en itinérant, avec transfert des bagages,
Séjour 7 jours / 6 nuits avec 7 jours de marche
En refuge et en gite, dans des petits dortoirs
A partir de 460 €
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Vous entrez en Béarn, région qui affiche une fierté et un attachement à son terroir au travers sa langue, ses chants et sa cuisine. Au cœur du magnifique parc national des Pyrénées et à travers les profondes vallées d’Aspe et de Saint-Savin, le GR 10 serpente le long de sites naturels d’exception. Le massif imposant du Balaitous et le majestueux pic du midi d’Ossau seront vos compagnons durant vos pérégrinations Béarnaises. Vous entendez déjà résonner dans ses vallées le chant vibrant du « Se Canto », l’hymne occitan qui glorifie ces chères Pyrénées.
 
Départs duAuTarif AdulteTarif EnfantSuplt SingleStatut

Le prix comprend

- L’hébergement en demi - pension pour les randonnées,
- Le transport des bagages,
- Les transferts,
- Les cartes IGN avec le tracé surligné, topo - guide, porte carte, les traces GPS au format GPX,
- Les frais d’organisation et de logistique.

Le prix ne comprend pas

- Les boissons,
- Les assurances,
- Les dépenses personnelles,
- Les pique - niques,
- L’hébergement la veille du départ,
- La visite des m onuments

- Diversité des paysages : des forêts Basqu es aux canyons de la soule,
- Pas de portage. Vous marchez le sac léger et zéro transfert (excepté celui du retour),
- Le piment d’Espelette, le jambon de Bayonne, le fromage d’Ossau - Iraty.
Car une bonne préparation est souvent synonyme de séjour réussi, voici quelques conseils sur votre matériel à emporter pour que votre voyage se passe dans les meill eures conditions (non exhaustif) :

VOTRE BAGAGE :
Dans la mesure du possible, un seul bagage suiveur par personne : type sac de sport environ 55l. Ces bagages sont transportés par véhicule. Nous vous donnerons des étiquettes adresse à attacher aux bagages.

LE SAC A DOS :
1 sac à dos moyen pour les affaires de la journée (type 55 litres)

LE FOND DE SAC :

- Boussole et altimètre pour les randonnées en liberté
- Un vêtement de pluie.
- Deux gourdes de 1 litre d’eau minimum.
- Une trousse à pharmacie : Pan sements double - peau, désinfectant bio - gaze, bandes, gaze, micro - pur pour l’eau, aspirine, médicaments personnels et une couverture de survie. (A constituer avec votre médecin.)
- Vos objets personnels : appareil photo, chapeaux, jumelles etc.

LES CHAUSSU RES :
Bonnes chaussures de randonnée montant au dessus de la cheville. Elles doivent être avant tout confortables, imperméables et respirantes. Un bon maintient de la cheville est indispensable. Si vous devez acheter une nouvelle paire, nous vous conseillo ns d’essayer vos chaussures avant de commencer votre séjour. Ne prenez pas une pointure trop petite car vos pieds auront tendance à gonfler.

LES VÊTEMENTS :
- Une veste coupe - vent imperméable (gore tex, poncho...)
- Un gros pull ou une veste polaire
- Un pa ntalon confortable pour la marche
- Un short, des tee - shirts.., ainsi que des sous - vêtements respirants
- Vêtements de rechange et linge personnel
- Un bonnet et une paire de gants.
- Un maillot de bain (pour certains séjours).

POUR LE COUCHAGE :
Pour les randonnées en gîte)
- Un sac de couchage ou sac à viande.
- Des boules quies (on ne sait jamais !)

POUR LE PIQUE - NIQUE:
- Une boîte hermétique en plastique avec couvercle étanche pour une portion de salade avec vos initiales marquées sur le couvercle et sur la boite.
- Couverts (fourchette, couteau pliant, cuillère).
- Vivres de course (barres énergétiques, fruits secs...).

PETIT MATÉRIEL :
- Chaussures légères et aérées pour le soir (tennis style jogging ou sandalettes)
- Une paire de bâtons télescopiques ou « bâton de berger »
- Lunettes de soleil et crème solaire
- Protection pour les lèvres
- Chapeau, casquette ou bob
- Appareil photo, jumelles...
- Une petite trousse de toilette, avec serviette
- Une lampe de poche ou frontale + piles de rechanges.
- Du papier hygiénique.

TÉLÉPHONE PORTABLE

    etape-3-gr10-liberte.pdf

1De Lescun à Etsaut :
Débutez votre randonnée depuis Lescun, entourée d’un magnifique cirque de pics calcaires, pour une belle étape vers le Parc national des Pyrénées. Passez devant une chapelle du XVIIIe, puis le site pastoral d’Udapet - de - haut tout en profitant du panorama sur la vallée d’Aspe. 14km - 5h - Dénivelé : +800m - 970m. Nuit au gîte d’étape à Etsaut.
Nuit au gîte d’étape à Etsaut.
Dénivelé : +800m - 970m
2De Etsaut au Lac d’Ayous :
Belle étape sportive. Après le pont de Cebers, suivre la rive droite du gave d’Aspe. Empruntez ensuite l’impressionnant chemin de la Mâture, taillé par l’’homme à flanc de l’abrupte falaise de la gorge de l’enfer. En face, se trouve le fort du Pourtalet construit au XIXème siècle, qui servit de prison. Vous entrez ensuite dans le c½ur du Parc National des Pyrénées et admirez le pic du Midi d’Ossau. 15km - 7h - Dénivelé : +1490m – 470m. Nuit au refuge d’Ayous.
Nuit au refuge d’Ayous.
Dénivelé : +1490m – 470m
3De Lac d’Ayous à Gabas :
Poursuivez votre randonnée en découvrant de magnifiques lacs avec pour toile de fond le majestueux pic du Midi d’Ossau puis descendez vers le lac de Bious - Artigues. Profitez de votre passage à Gabas pour admirer une chapelle historique du XIIème siècle. 10km - 3h - Dénivelé : +130m - 920m. Nuit à Gabas.
Nuit à Gabas.
Dénivelé : +130m - 920m.
4De Gabas à Gourette :
Petit transfert de 5mn. Puis du pont du Alhas, prenez la direction de la corniche des Alhas que vous parcourez le long d’un sentier étroit à flanc de falaise. Après une montée assez raide, le sentier longe une ancienne mine de cuivre puis vous atteignez le col le plus haut du GR10 à la Hourquette d’Arre. Rejoignez Gourette en vallée d’Ossau. 21km - 8h30 - Dénivelé : +1600m - 1412m. Nuit à Gourette.
Nuit à Gourette.
Dénivelé : +1600m - 1412m.
5De Gourette à Arrens - Marsous :
Depuis la station de Gourette, vous effectuez une étape qui vous permet de gravir les cols de Tortes (1799m) puis de Saucède (1525m). Vous redescendez vers Arrens - Marsous dans le val d’Azun, carrefour d’excursions vers le massif du Balaitous et le pic du Midi d’Arrens. 14km - 6h - Dénivelé: +760m – 1160m. Nuit à Arrens - Marsous
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Nuit à Arrens - Marsous
Dénivelé: +760m – 1160m
6De Arrens - Marsous au lac d’Ilhéou :
Au départ de Arrens - Marsous, votre randonnée vous conduit vers le col d’Ilhéou qui culmine à 2242m. Redescendez vers le lac d’Ilhéou après un magnifique parcours en balcon jusqu’au lac d’Ihléou.19km - 7h15 - Dénivelé : +1360m - 480m. Nuit en refuge au lac d’Ilhéou
Nuit en refuge au lac d’Ilhéou
Dénivelé : +1360m - 480m
7Du Lac d’Ilhéou à Cauterets :
Prenez le chemin escarpé de l’Escale d’Ilhéou après être passé au - dessus du lac Noir. Longez le ressaut des cascades du gave d’Ilhéou puis terminez votre randonnée en redescendant vers la station hermale de Cauterets. 2 possibilités: Itinéraire de descente : 8km - 3h - Dénivelé : +30m – 920m

Dénivelé : +30m – 920m
PORTAGE :
Le portage est limité aux affaires de la journée et au pique - nique. Les bagages sont transportés par véhicule.

GROUPE :
minimum 2 personnes

HEBERGEMENT :
1 nuit hôtel en B&B, puis formule gîte d’étape en demi - pension : sélectionnés notamment pour la qualité de leur accueil, vous retrouvez dans les gîtes une ambiance conviviale. Le plus souvent, vous partagez de s dortoirs de 4/6 places. Les draps et les serviettes ne sont pas fournis.

REPAS :
Pas question de faire un régime pendant votre séjour mais c’est plutôt l’occasion de goûter à la cuisine locale. Nous attachons une grande importance à la qualité de la no urriture : équilibre diététique, apport énergétique et spécialité du pays sont les ingrédients de chaque repas.