TOUR ANNAPURNA & LE LAC TILICHO

Par ce magnifique trek, nous côtoierons les majestueux sommets des Annapurna, du Manaslu et du Dhaulagiri. Le trek autour des Annapurna, reste un grand classique. Avec l’altitude, nous changeons de végétation et de paysages : aux douces collines verdoyantes se succèdent maintenant, les hauts plateaux avec leurs plantes rases et leurs troupeaux de chèvres et de yacks. Ensuite pour avoir une meilleure acclimatation, nous réaliserons une variante, passant par le lac Tilicho, qui avoisine les 5000 m tout de même !
Ensuite, nous serons prêts pour effectuer le passage du col du Thorong à (5416 m), qui nous offrira un point de vue insolite sur le Dhaulagiri et la grande vallée de la Kali Gandaki. 
Notre descente nous emmènera ensuite vers Jomoson, dans un décor aride et désertique aux portes du Mustang.  Après un court transfert en avion, survolant, l’immense massif des Annapurna, nous terminerons cet incroyable périple, à la jolie ville de Pokhara.
Retour sur Katmandu le lendemain, avec au programme : les plus belles visites des temples et monuments religieux, dans les principaux quartiers et banlieues, pendant 2 jours avec un guide culturel francophone.

Dates départ	Tarif Adulte	Tarif Enfant	Suplt Single	Statut
05/10/2023	3195.00	0.00	120.00	ouvert
21/10/2023	3195.00	0.00	120.00	ouvert
28/10/2023	3195.00	0.00	120.00	ouvert

-     Un superbe parcours qui commence à travers les rizières à basse altitude avant de franchir le col à 5420 m

-     Vue grandiose sur ces grands massifs himalayens, des 3 géants de + de 8000 m, le Manaslu, l’Annapurna et le Dhaulagiri

-     Une très bonne acclimatation avec la montée vers le lac Tilicho !

-     Une variante, que peu d’agences proposent !

LISTE DU MATERIEL :
-     un sac à dos de 35 à 45 litres pour les affaires de la journée.
-     une bonne paire de chaussures à tige haute (pour un bon maintien des chevilles)
-     un sac de couchage de montagne, - 15° environ recommandé
-     des chaussettes
-     des tee-shirts manches courtes et longues
-     pantalon en toile
-     polaire ou équivalent
-     une veste de type Gore-Tex (imperméable et respirante)
-     chaussures légères de détente pour le soir à l’étape
-     gant et bonnet pour l’ascension du sommet
-     protection contre le soleil (lunettes, crème solaire, stick à lèvres)
-     un short
-     sous-vêtements de rechange
-     une gourde (au minimum 1,5 litre)
-     une lampe frontale

-     une petite pharmacie personnelle : élastoplast, double peau, pansements divers, anti diarrhéique (Immodium ou autre), antalgique (Aspirine pour liquéfier le sang en l’altitude), antibiotique à large spectre, médicament pour la gorge (lysopaïne par exemple), pince à épiler, une paire de ciseaux, une boîte de Micropur ou Hydroclonazone afin de traiter l’eau prise dans les sources et les fontaines…
-     votre appareil photo
-     vos bâtons de marche, si vous y êtes habitués
-     vos papiers
-     et un sac de voyage qui va suivre sur le dos des porteurs, maximum 12 kg.

Petits conseils et astuces : vos affaires de rechange, classez-les et ranger-les dans des poches plastiques afin de mieux les protéger de la poussière ou autre durant votre séjour.

Voir programme sur la carte    FT NEPAL Tour Annapurna & Lac Tilicho.21js.2023.pdf

1	DEPART PARIS ET VOL POUR KATMANDU
	Arrivée Katmandu (1334m), accueil à l’aéroport par l’un de nos représentants, transfert et installation à l’hôtel. Briefing avec votre guide puis dîner de bienvenue dans un restaurant typique Népalais Dîner de bienvenue dans un restaurant typique népalais.
	Hôtel
2	DEPART PARIS ET VOL POUR KATMANDU
	Arrivée Katmandu (1334m), accueil à l’aéroport par l’un de nos représentants, transfert et installation à l’hôtel. Briefing avec votre guide puis dîner de bienvenue dans un restaurant typique Népalais Dîner de bienvenue dans un restaurant typique népalais.
	Hôtel
3	KATMANDU – BHULBHULE – NGADI
	Tôt le matin, départ en bus privé pour environ 200 kms (6 à 7h). Beaux paysages de rizières et villages traditionnels népalais. Fin de la route goudronnée à Besi Sahar, changement de véhicule pour emprunter une piste puis 1h de marche jusqu’à Ngadi (920m). Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 1h00 de marche.
	Lodge
4	NGADI – JAGAT (1290 m)
	Montée jusqu’à Bahundanda à travers les champs de maïs, descente et continuation jusqu’à Syangue Bazar. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 4 à 5h de marche, Dénivelé + 560 m.
	Lodge + 560 m
5	JAGAT – DHARAPANI (1860 m)
	Les champs de maïs ont remplacé les rizières et arrivée à Tal, minuscule village coincé au pied d’énormes falaises. Les villages sont très montagnards, murs de pierre, balcon en bois et toits en ardoise. Camp à Dharapani, premier 8000 m en vue ; le Manaslu. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 5 à 6h de marche, Dénivelé + 950 m.
	Lodge + 950 m
6	DHARAPANI – CHAME (2720 m)
	Premiers gompas et murs à prière au village de Bagarchap. Vue imprenable sur l’Annapurna II au village de Koto. Camp à Chame. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 5 à 6h de marche, Dénivelé + 960 m.
	Lodge + 960 m
7	CHAME – PISANG (3200 m)
	Montée dans de très beaux paysages alpins. La vallée s'élargit sur le pays de Manang, vaste plateau où se blottissent de petits villages tibétains. Arrivée à Pisang et visite de son monastère. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 4 à 5h de marche, Dénivelé + 720 m.
	Lodge + 720 m
8	PISANG – MANANG (3540 m)
	Montée raide jusqu’à Gyaru (3700 m). Chemin en balcon face à toute la chaîne des Annapurna. Traversée de Ngawal, petit hameau tibétain peu visité. Retour au bord de la rivière, poursuite vers Braga et son monastère pour ensuite finir à Manang. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 6 à 7h de marche, Dénivelé + 900 m.
	Lodge + 900 m
9	MANANG (3540 m)
	Journée d'acclimatation. Montée au-dessus du lac situé au pied du glacier du Gangapurna (7457m). Après midi libre. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 2 à 3h de marche, Dénivelé + 250 m.
	Lodge + 250 m
10	MANANG – KHANGSAR (3734 m)
	Nous quittons le sentier du tour des Annapurnas pour suivre la rivière Marsyangdi jusqu'à son origine, le lac Tilicho. Vue sur le Tilicho Peak (7135 m) et le Gangapurna (7454 m) le long de la rivière Khangsar où nous déjeunons. Après-midi repos et acclimatation ! Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 2/3h de marche.
	Lodge
11	KHANGSAR – YEKLE BHATTI (4100 m)
	Ce matin, nous commençons par une petite montée jusqu'à 4200m et puis nous descendons progressivement dans la moraine avec la vue sur le Mt. Tilicho (7135 m) et le sommet du Gangapurna (7454 m). On peut apercevoir des troupeaux de moutons bleus également. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 5/6h de marche.
	Lodge
12	YEKLE BHATTI – TILICHO LAKE (4900 m) – YEKLE BHATTI
	Notre excursion nous emmène toute la journée vers le lac de Tilicho. Le sentier monte progressivement en passant par les moraines. Vue sur Rock noir (7485 m) et le Khangsar Peak. Le lac Tilicho est un lac sacré où selon la légende, la première récitation du texte hindou Ramayana a été lue. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. Environ 8h de marche.
	Lodge
13	YEKLE BHATTI – YAK KHARKA (4020 m)
	Nous quittons la vallée de Marsyangdi et en suivant la vallée de Jhargangkhola, nous entrons dans un paysage lunaire au-dessus de 4000 m. Nous prenons lentement de l’altitude, à flanc de moraine. Nous croisons des yaks, les hauts sommets nous entourent sur 360 degrés… Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 5/6h de marche.
	Lodge
14	YAK KHARKA – THORANG PHEDI (4450 m)
	La montée se continue dans des paysages qui deviennent très arides. Les pentes sont couvertes d’éboulis et de hautes falaises de roches brunes surplombant la rivière. Une courte descente permet de traverser la rivière que l’on remonte un petit moment avant d’arriver à Thorong Phedi (4450 m) et ses quelques lodges. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 3 à 4h de marche, Dénivelé + 580 m.
	Lodge + 580 m
15	THORUNG PEDHI (5416m) – MUKTINATH (3760 m)
	Départ très tôt le matin (4h00) pour passer le col de Thorung La Pass à 5416m (entre 3 à 4h de montée). Nous continuons vers Muktinath aux portes du Mustang célèbre pour son pèlerinage mais aussi pour sa source de gisement de gaz naturel qui alimente une flamme sacrée. Vue sur le Nilgiri et Dhaulagiri. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 7 à 8h de marche, Dénivelé + 1000 m / - 1680 m.
	Lodge + 1000 m / - 1680 m
16	MUKTINATH – JOMSOM (2800m)
	Nous sommes maintenant dans la vallée de la Kali Gandaki. En descendant nous admirons le monde minéral du Mustang. Deux heures de descente et une heure et demie de plat nous conduisent à Jomosom, très beau village Thakali (ethnie de la vallée) dont la spécialité est la pomme, nous goûterons le jus de pomme, le cidre et le Calvados local pour fêter le passage du col. Nuit en lodge, petit-déjeuner, déjeuner et dîner. 3 à 4h de marche, Dénivelé - 900 m.
	Lodge - 900 m
17	JOMSOM - POKHARA (20 minutes en avion)
	Installation à l’hôtel. Nous déjeunons et partons faire une promenade en barque sur le lac Phewa pour un repos bien mérité. Nuit à l’hôtel à Pokhara, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
	Hôtel
18	POKHARA - KATMANDU
	Petit déjeuner à l’hôtel et départ pour Katmandu par bus touristique (6 à 7h de route). Déjeuner en route et arrivée à Katmandu en milieu d’après-midi. Nuit en hôtel***, petit-déjeuner, déjeuner et dîner.
	Hôtel
19	BAKTAPUR – BODNATH
	Visite des quartiers historiques autour de la capitale, Bodnath (également appelé Bouddhanath) est l'un des principaux sanctuaires bouddhistes de la région de Katmandu. Son stûpa du XIVe siècle est l'un des plus grands au monde. Nuit en hôtel, petit-déjeuner, déjeuner et dîner
	Hôtel
20	SWAYAMBUNATH – PATAN
	Visite des banlieues autour de la capitale, transfert à l’aéroport en fin de journée et départ. Petit-déjeuner et déjeuner.
21	ARRIVEE EN FRANCE

NIVEAU : 4 CHAUSSURES
Pour bons marcheurs, étapes de 5h minimum sur sentier en montagne, avec des étapes en haute montagne sur sentier plus ou moins marqués, cependant sans aucune difficulté technique.
Certaines étapes, notamment après le passage du col, sont en règle générale plus longues, car en descente.

PORTAGE :
Pas de portage, uniquement les affaires de la journée. Votre sac de voyage sera porté par des porteurs, vous le retrouverez le soir au bivouac. Votre sac de voyage sera, lui limité à 12 kg, pour le porteur.

SAC DE PROTECTION :
Nous avons des sacs de protection (solides et étanches) pour vos sacs de voyage, qui seront transportés par nos porteurs. Nous mettons 2 sacs de voyage dans ce grand sac de protection. Cela permet de protéger un maximum votre sac de voyage et ainsi vos affaires !

PORTEURS :
En effet, nous nous sommes engagés, il y 12 ans, auprès de notre agence locale, à veiller à ce que les porteurs, n’aient pas des charges trop lourdes ! Nos équipes de porteurs, ne portent que 2 sacs, soient deux sacs de 12 kg chacun, ce qui fait 24 kg à porter pour 1 seul porteur ! De cette façon-là, nous pouvons faire un peu de lavage tous les soirs en arrivant au lodge, et faire sécher cette petite lessive, pendant la nuit ! En revanche, nous ne pourrons pas laver des vêtements en montagne après le village de Manang, ce qui correspond à 5 journées passées en haute montagne ! Nous équipons également nos porteurs de chaussures de randonnées quand nous passons des petits ou des grands cols en altitude. Toutes nos équipes de porteurs sont également déclarées et assurées.

ATTITUDE ET GESTES SOLIDAIRES :
De plus, souvent nos randonneurs, apportent des vêtements et des affaires scolaires (cahier, stylo, …) qu’il faut absolument donner à l’instituteur de la classe, même en pleine montagne. Si vous le souhaitez, vous avez également la possibilité d’aider, tout comme nous, une association locale qui prend en charge les enfants pauvres de Katmandou en les scolarisant ! Pour cela, rien de plus simple, contactez nous et nous vous donnerons les coordonnées téléphoniques de la personne à contacter sur place.

GROUPE :
3 personnes minimum à 12 personnes maximum.

ENCADREMENT :
Par un de nos guides locaux francophones assistés d’une nos équipe composée d’une équipe de porteurs.

HEBERGEMENT :
En lodge pendant le circuit (au-dessus de 3000m, les lodges sont équipés de couvertures) et en hôtel *** confortable à Katmandu (en chambre double). 
Possibilité d’avoir une Single, nous la demander à l’inscription, avec supplément (+ 120 €).

REPAS :
Pension Complète pendant toute la durée du trek, petit déjeuner, repas du midi à base de salade composée et repas du soir. Attention, les hindouistes et les bouddhistes sont en grande partie végétariens, donc vous ne mangerez pas de la viande tous les jours et encore moins du poisson ! Cependant les repas sont toujours très copieux et variés.
Les repas sur Katmandu, restent à votre charge.

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