• voyages et randonnées
  • voyages et randonnées
  • voyages et randonnées
  • voyages et randonnées
  • voyages et randonnées

HELAMBU ET LES LACS GOSAINKUND

  • niveau de ce voyage Moyen
  • Carte
  • 17 jours
  • Accompagné
Randonnées accompagnées avec notre guide népalais francophone, assisté de notre équipe locale, en itinérance, sans portage,
Hébergement en Lodge pendant le trek et en hôtel*** sur Katmandu
Séjour 17 jours, 16 nuits, visites des quartiers historiques de Katmandu, comprises
A partir de 2395 €
Demander + d'infos
Partager sur Facebook
Ajouter à ma liste


A quelques heures de Katmandu, un trek incroyable, qui vous emmènera au cœur des ces montagnes de l'Hélambu, pour avoir un somptueux panorama sur toute une succession de hauts sommets Himalayens.

Avec ce trek, vous pourrez admirer de nombreux monastères bouddhistes, des stupas, ainsi vous entrerez dans l’une des régions la plus imprégnée de la culture tibétaine. La zone conservée, classée en Parc National, abrite toute sorte d’animaux sauvages en cours d’extinction.

Avec un peu de chance, vous pourrez apercevoir le panda rouge ou le léopard des neiges. Notre itinéraire commencera dans les rizières cultivées en terrasse, avant de monter progressivement, vers les lacs sacrés de Gosainkund. Ce trek reste un savant mélange de randonnées, ponctué de visites culturelles. Un circuit parfait, pour une première expérience et approche du Népal !
Date départTarif AdulteTarif EnfantSuplt SingleStatut
06/04/2019 2315.000.00--ouvert
05/05/2019 2315.000.00--ouvert
05/10/2019 2395.000.00--ouvert
19/10/2019 2395.000.00--ouvert
16/11/2019 2395.000.00--ouvert

Le prix comprend

- le transfert Aéroport/hôtel  A/R en voiture ou en minibus, en fonction de la taille du groupe,
- l’encadrement par un guide local francophone de notre équipe locale, assistant et porteurs,
- en pension complète durant le trekking, l'hébergement se fait en chambre double. Les repas peuvent être choisis selon les menus proposés ; les repas comprennent ; petit déjeuner avec café ou thé, déjeuner, dîner, les autres boissons ne sont pas incluses,
- un guide francophone professionnel du Trekking, même pour 2 personnes !
- le nouveau permis de Trekker's Information Management System (TIMS) qui permet d’accéder, en sécurité, aux régions de trekking,
- 3 nuits en hôtel*** à Katmandou avec petit déjeuner,
- une trousse de premiers secours est mise à disposition de chacun durant le trek,
- 1 porteur pour 2 clients, un porteur porte 24 kg maximum,
- l’assurance de l’équipe,
- la visite des banlieues historiques à la fin du trek, avec un guide culturel francophone,
- la confirmation du billet d'avion pour le vol international de retour.

Le prix ne comprend pas

- toutes les boissons, avant, pendant et après les repas,
- les frais de visa, vous pouvez obtenir facilement un visa à votre arrivée au Népal à l’aéroport de Katmandou (pour cela prévoyez 2 photos d'identité et 40€ en espèces),
- les repas à Katmandu, à Pokhara et à Nagarkot, compter environ 10 € par repas,
- les droits d’entrée dans les sites historiques,
- les pourboires d’usage,
- l’assurance.

Découverte du Langtang Lirung (7334 m), le Ganesh Himal (7146 m) et le Dorje Lakpa (6990m)

- Un superbe parcours qui commence à travers les rizières à basse altitude avant d’arriver aux lacs sacrés de Gosainkund, pour une meilleure acclimatation !

- Un guide népalais francophone, qui part avec vous sur le trek, gage de sécurité et de sérieux pour les étapes sur le circuit. Pour découvrir les multiples facettes de son pays, ses ethnies, ses religions….
un sac à dos de 20 à 35 litres pour les affaires de la journée
- une bonne paire de chaussures à tige haute (pour un bon maintien des chevilles)
- un sac de couchage de montagne, - 5°C environ recommandé - des chaussettes - des tee-shirts - pantalon en toile - polaire ou équivalent - une veste de type Gore-Tex (imperméable et respirante) - chaussures légères de détente pour le soir à l’étape - gant et bonnet pour l’ascension du sommet - protection contre le soleil (crème solaire, stick pour lèvres) - un short - sous vêtements de rechange - une gourde (au minimum 1,5 litre) - une lampe frontale - une petite pharmacie personnelle : élastoplast, double peau, pansements divers, anti diarrhéique (Immodium ou autre), antalgique (Aspirine pour liquéfier le sang en l’altitude), antibiotique à large spectre, médicament pour la gorge (lysopaïne par exemple), pince à épiler, une paire de ciseaux, une boîte de Micropur ou Hydroclonazone afin de traiter l’eau prise dans les sources et les fontaines…
- votre appareil photo
- vos bâtons de marche, si vous y êtes habitués
- vos papiers
- et un sac de voyage qui va suivre sur le dos des porteurs, maximum 12 kg.
Petits conseils et astuces : vos affaires de rechange, classez-les et ranger-les dans des poches plastiques afin de mieux les protéger de la poussière ou autre durant votre séjour.

Voir programme sur la carte    FT NEPAL Helambu et lac Gosainkund.17js.2019.pdf

1VOL PARIS / KATMANDU
Arrivée Katmandu (1334m), accueil à l’aéroport par l’un de nos représentants, transfert et installation à l’hôtel. Briefing avec votre guide puis dîner de bienvenue dans un restaurant typique Népalais.
Dans ce dîner de premier jour, il vous sera servi le Dal Bhat et d’autres spécialités du pays. Vous serez charmé par le cadre de ce restaurant qui est un ancien palais royal. Chants, musiques folkloriques et danses.
nuit en hôtel
2VOL PARIS / KATMANDU
Arrivée Katmandu (1334m), accueil à l’aéroport par l’un de nos représentants, transfert et installation à l’hôtel. Briefing avec votre guide puis dîner de bienvenue dans un restaurant typique Népalais.
Dans ce dîner de premier jour, il vous sera servi le Dal Bhat et d’autres spécialités du pays. Vous serez charmé par le cadre de ce restaurant qui est un ancien palais royal. Chants, musiques folkloriques et danses.
hôtel Marshyangdi
3TRANSFERT KATHMANDU / DHUNCHE (1970 m)
Après le petit-déjeuner à votre hôtel, transfert tôt le matin vers le village de Dhunche en véhicule privé environ 6 /7h de trajet. Dhunche est un village Tamang, il est le point de départ du trek dans la région du Langtang.
Lodge
Dénivelé: + 620 m
4DHUNCHE / THULO SYABRU ( 2260 m)
Nous commençons à descendre le long de la rivière Trisuli jusqu’à Thulo Bharku puis une montée sur une arête à travers une forêt de pins, vue magnifique sur le Ganesh Himal, entrée de la vallée du Langtang.
Lodge
+ 290 m
5THULO SYABRU / LAMA HOTEL (2400 m)
Descente raide vers la rivière Langtang, traversée d'une forêt de chênes et de pins puis marche à travers une impressionnante gorge puis nous continuons dans la forêt jusqu'à Lama Hôtel.
Lodge
+140 m
6LAMA HOTEL / LANGTANG (3300 m)
Montée progressive au-dessus de Khola à travers une forêt de rhododendrons pour finalement parvenir au village de Langtang. De nombreux sommets enneigés offrent une vue spectaculaire alors que vous traverserez de grandes plaines et pâturages.
Lodge
+ 900 m
7LANGTANG / KYANGJIN GOMPAS (3800 m)
Le sentier passe à travers de larges champs, des pâturages à yaks, traversée de Laja Khola, montée d’une moraine après une succession de descentes et de montées, nous arrivons à Kyangjing , village réputé pour sa production de fromage.
Lodge
+ 500 m
8EXCURSION KYANJIN - RI ( 4773 m) / GHORA TABELA (3000 m)
Petit-déjeuner puis randonnée vers Kyangjin Gompas tôt le matin pour une montée sur le Kyanjin Ri ensuite continuer vers Ghora Tabela (3000cm) en suivant la Langtang Khola environ 6h de marche.
Lodge
+ 973 m -1773 m
9GHORA TABELA / SYABRU (2500 m)
Après le petit-déjeuner nous empruntons le même chemin qu’à l’aller. Environ 5 à 6h de marche est nécessaire pour atteindre le village de Syabru. Hébergement: Lodge.
Lodge
-740 m
10SYABRU / SHIN GOMPA ( 3250 m)
Montée au travers d’une très belle forêt via Dursagang
(2660 m) vue sur le Ganesh Himal, Langtang Himal.
A Shin Gompa se trouve un monastère Tibétain connu pour sa fabrication de fromage.
Lodge
+ 990 m
11SHIN GOMPA / LAC GOSAIKUNDA ( 4335 m)
Montée jusqu’aux lacs sacrés de Gosaikunda lieu de pèlerinage très populaire pour les hindouistes et bouddhistes .
5h de marche.
Lodge
+1085 m
12GOSAIKUNDA / SHIN GOMPA ( 3250 m)
Petit-déjeuner puis retour par le même chemin que le jour précédent environ 5h de marche. Arrivé à votre lodge à Shin Gompa. Installation puis temps libre pour se promener aux alentours du village.
Lodge
-1085 m
13SHIN GOMPA / DHUNCHE (1970 m)
Après le petit-déjeuner, dernier jour de trekking vers le village de Dhunche. La piste traverse des cultures en terrasse pour ensuite redescendre. Hébergement: Lodge. Dénivelé: -1280 m. 6h de marche. Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Lodge
-1280 m
14DHUNCHE / KATHMANDU
Petit-déjeuner puis transfert à Kathmandu en véhicule privé. Sur la route de beaux paysages, rivières et villages traditionnels(environ 6/7h de trajet). Arrivé à votre hôtel installation puis temps libre au c½ur du centre touristique de Thamel.
nuit en hôtel
15VISITE DE PASHUPATINATH / SWAYAMBUNATH / BODNATH
Bouddhanath Stupa : Environ à 6 kilomètres à l'est du centre de Katmandu se trouve le plus grand stupa de la vallée et du monde. Du haut de ses 36 mètres de haut, il présente un des spécimens les plus fascinants de la conception de stupa avec des centaines de roues de prière et 108 petites images de Bouddha tout autour. Juste comme Swayambhunath, ce stupa a quatre côtés portent les yeux attentifs de seigneur Bouddha. Tous les bouddhistes se rassemblent à ce stupa pour participer aux rituels sacrés pendant les festivals bouddhistes.

Pashupatinath : Centre de religion hindouiste, lieu de crémations, de prières et de rituels. On y adore Shiva sous la forme de Pashupati qui signifie seigneur protecteur des animaux et maître du troupeau). Sa forme actuelle date du XVII ème siècle, c’est aussi un lieu de crémations et de purification. Les brahmanes pieux (croyant) s’y rendent chaque matin pour se purifier dans la rivière Bagmati.
Swayambhunath : L’un des stupas les plus anciens de la vallée à l’ouest de Kathmandu implanté sur le haut d’une colline à 4km à l’ouest. Le stupa est un sanctuaire bouddhique, il est l'un des plus anciens et remonterait à 2500 ans.
nuit en hôtel
16Transfert à l’aéroport
Petit-déjeuner

17ARRIVEE à PARIS

PORTAGE : Pas de portage, uniquement les affaires de la journée. Votre sac de voyage sera porté par des porteurs, vous le retrouverez le soir au bivouac. Votre sac de voyage sera, lui limité à 10 kg, pour le porteur.

SAC DE PROTECTION : Nous avons des sacs de protection (solides et étanches) pour vos sacs de voyage, qui seront transportés par nos porteurs. Nous mettons 2 sacs de voyage dans ce grand sac de protection. Cela permet de protéger un maximum votre sac de voyage et ainsi vos affaires !

PORTEURS
Nous nous sommes engagés, il y 10 ans, auprès de notre agence locale, à veiller à ce que les porteurs, n’aient pas des charges trop lourdes !
Nos équipes de porteurs, ne portent que 2 sacs, soient deux sacs de 12 kg chacun, ce qui fait 24 kg à porter pour 1 seul porteur !
Nous pouvons faire un peu de lavage tous les soirs en arrivant au lodge, et faire sécher cette petite lessive, pendant la nuit !
Nous équipons également nos porteurs de chaussures de randonnée quand nous passons des petits ou des grands cols en altitude.
Toutes nos équipes de porteurs sont également déclarées et assurées.

POURBOIRES : Il est de coutume dans ce pays, de laisser un pourboire à l’équipe népalaise composée de guides francophones de porteurs et de cuisiniers. Ce n’est pas obligatoire, mais vous ne serez jamais déçu par les prestations de nos équipes ! Nous vous donnons ici, juste une fourchette de tarif comprise entre 40 € à 60 € par personne, en fonction, bien évidemment de la taille du groupe ! En effet, nous ne sommes pas là, pour déstabiliser tout un système régit par une hiérarchie de castes. Il faut rester dans des « dons raisonnables » c’est pourquoi, nous vous conseillons de donner en fonction de la taille du groupe.

ATTITUDE ET GESTES SOLIDAIRES : De plus, souvent nos randonneurs, apportent des vêtements et des affaires scolaires (cahier, stylo, …) qu’il faut absolument donner à l’instituteur de la classe, même en pleine montagne. Si vous le souhaitez, vous avez également la possibilité d’aider, tout comme nous, une association locale qui prend en charge les enfants pauvres de Katmandou en les scolarisant ! Pour cela, rien de plus simple, contactez nous et nous vous donnerons les coordonnées téléphoniques de la personne à contacter sur place. GROUPE : 2 personnes minimum à 12 personnes maximum

ENCADREMENT : Par un de nos guides locaux francophones , un assistant et d’une équipe de porteurs.

HEBERGEMENT : En lodge pendant le circuit et en l’hôtel confortable à Katmandu (en chambre double). Possibilité d’avoir une Single, nous la demander à l’inscription, avec supplément.

REPAS : Pension Complète pendant toute la durée du trek, petit déjeuner, repas du midi et repas du soir. Attention, les hindouistes et les bouddhistes sont en grande partie végétariens, donc vous ne mangerez pas de la viande tous les jours et encore moins du poisson ! Cependant les repas sont toujours très copieux et variés. Les repas sur Kathmandu restent à votre charge