LES SENTIERS CÔTIERS DE LA COSTA BRAVA EN LIBERTE

Un séjour pour admirer et découvrir tout en douceur la Costa Brava. Ici la nature a su, avec délicatesse, marier le vert intense des pinèdes, la douceur du sable doré avec le bleu azur de la mer. Le caractère sauvage de ces chemins côtiers et de ces criques, garantit aux randonneurs, des paysages insoupçonnés ! De magnifiques chemins de ronde, vous accompagneront, où parfois, quelques pins accrochés aux parois, se penchent doucement, pour garantir des coins ombragés !

NOS POINTS FORTS :
- un espace protégé avec une flore et une faune exceptionnelle,
- des hôtels confortables, sélectionné par nos soins, souvent en bord de mer, avec les meilleures spécialités de cette région,
- un circuit équilibré empruntant de beaux sentiers côtiers, avec 2 nuits en hôtels à Estartit, 2 nuits à Bégur et 2 nuits à Calella de Palafrugell

Départs du	Au	Tarif Adulte	Tarif Enfant	Suplt Single	Statut

DATE :
Séjour possible de Mars à juin et de septembre à fin Octobre 2015 (Impossible en Juillet et en Août !)

TARIF :
Mars, Juin et Octobre (Moyenne Saison)
Tarif 2 personnes : 580 € par personne
Tarif 3 personnes : 565 € par personne
Tarif 4 personnes : 550 € par personne
Avril, Mai et Septembre (Haute Saison)
Tarif 2 personnes : 625 € par personne
Tarif 3 personnes : 615 € par personne
Tarif 4 personnes : 590 € par personne
Single : + 140 € par personne

- un sac à dos de 25 à 35 litres pour les affaires de la journée,
- une valise ou un sac de voyage pour les affaires des 7 jours,
- une bonne paire de chaussure à tige haute (pour un bon maintien des chevilles),
- des chaussettes,
- des tee-shirts,
- un maillot de bain + serviette, pour les baignades dans les criques,
- masque et tuba pour les pauses dans les criques,
- pantalon en toile,
- une veste de type Gore-Tex (imperméable et respirante),
- chaussure légères de détente pour le soir,
- protection contre le soleil (crème solaire, stick pour lèvres),
- un short,
- sous-vêtements de rechange,
- couteau, gobelet et couvert personnels pour vos repas du midi,
- une gourde (au minimum 1,5 litre),
- une paire de lacet de rechange,
- une petite pharmacie personnelle : élastoplast, double peau, pansements divers, antidiarrhéique (Immodium ou autre), antalgique (Doliprane ou autre), antibiotique à large spectre, médicament pour la gorge (lysopaïne par exemple), Biafine contre les coups de soleil, pince à épiler, une paire de ciseaux, une boîte de Micropur ou Hydroclonazone afin de traiter l’eau prise dans les sources et les fontaines…
- votre appareil photo
- vos papiers

 Petits conseils et astuces : vos affaires de rechange, classez-les et ranger-les dans des poches plastiques afin de mieux les protéger de la poussière ou autre durant votre séjour.

Voir programme sur la carte    FT Costa Brava liberté 7js. 22-04-2021.pdf

1	CASTELL DE SANTA CATERINA
	Pour cette première journée, nous commencerons par découvrir, les paysages du Parc Naturel de Montgri : la montanya de Santa Caterina. Ce magnifique belvédère sur toute la Costa Brava, au milieudes dunes et d’une immense pinède, nous offrira un superbe panorama à 360°, de toute cette région, de Girona jusqu'aux Pyrénées. 4h de randonnée.
	Repas et nuit en hôtel *** à l'Estartit Dénivelé positive de 450 m, dénivelé négative de 450 m
2	CALANQUES D’ESTARTIT
	Au départ de l'Estartit, nous cheminerons dans les calas vierges et secrètes aux reflets turquoises. Les sentiers côtiers du massif de Montgri nous amènerons à la découverte, des Iles Medes (classées en réserve naturelle). Les embruns se mêleront aux douces odeurs des pins, nous transportant au cœur même de la Costa Brava sauvage. 5h de randonnée.
	Repas et nuit en hôtel *** à l'Estartit. dénivelée positive de 400 m, dénivelée négative de 400 m
3	BEGUR ET AIGUABLAVA
	Transfert en véhicule personnel, jusqu’à Bégur. Départ en randonnée, en boucle, pour découvrir une autre belle partie sauvage de ses falaises surplombant, de jolies criques. Itinéraire de Bégur à Bégur, en passant par Aiguablava. 5h30 de randonnée. .
	Repas et nuit en hôtel *** à Bégur Dénivelée positive de 400 m, dénivelée négative de 400 m
4	RIZIERES ET PALLS
	Une belle randonnée, au départ du joli village médiéval de Palls, pour découvrir un paysage de rizières et d’arriver à l’espace protégé de Les basses d’En Coll. Un itinéraire entre culture et dunes en bord de mer, pour approcher de plus près la faune et la flore de cette région. 5h de randonnée.
	Repas et nuit en hôtel *** à Bégur. dénivelée positive de 100 m, dénivelée négative de 100 m
5	TAMARIU A LLAFRANC
	De Tamariù à Tamariù, en passant par Llafranc. Transfert en véhicule sur la baie de Tamariù et commence alors une belle randonnée côtière, en passant par de superbes points de vue, ainsi que le phare de St Sébastia. Le retour s’effectuera par les crêtes avec de jolis panoramas sur cette côte.
	Repas à Calella et nuit en hôtel *** à Calella de Palafrugell
6	CAP ROIG
	En direction du Cap Roig, nous irons dans un des massifs les plus sauvages de la Costa où culmine le Puig del Terme. Pour cette dernière journée nous vous réservons un itinéraire sur le littoral débouchant sur la somptueuse sa platja del Castell...la beauté de son flisch, plongeant dans les reflets turquoise de la mer, vous invitera à la baignade à coup sûr ! 4h30 de marche.
	Repas à Calella et nuit en hôtel *** à Calella de Palafrugell Dénivelé positive de 420 m, négative de 420 m
7	FIN
	Départ après le petit déjeuner

HEBERGEMENT :
En hôtel *** très confortables, en formule chambre Twin de 2 personnes.
Single possible, en supplément : + 140 €

REPAS : Demi-Pension pendant toute la durée du séjour, petit déjeuner et dîner pris au restaurant.
Les repas du midi ne sont jamais compris dans cette formule de séjour en liberté !
Vous avez néanmoins la possibilité de faire quelques courses, tous les soirs en arrivant dans ces villages.

RENDEZ–VOUS : le jour 1 vers 10h à l’Estartit
DISPERSION : le jour 7 vers 9h30