DJEBELS ET WADIS D’OMAN

Le Sultanat d’Oman, à l’extrémité de la péninsule Arabique, reste un pays mystérieux aux 1001 facettes à découvrir sans modération ! Hors des sentiers battus, venez vivre une immersion totale dans ces montagnes omanaises, avec une grande variété de paysages, des gorges, des wadis avec leurs belles vasques d'eau pour se baigner, des oasis avec des villages perdus au fond des vallées, de magnifiques côtes poissonneuses et des plages de sable fin, pour terminer quelques étapes de transfert. Vous randonnerez dans le Jebel Akhdar avec ses villages perchés puis vous découvrirez au-dessus du Grand canyon de Ghul, aux paysages extraordinaires, avant de visiter Nizwa, cette ancienne capitale historique. Ce pays offre une palette de paysages variés, sans oublier d’évoquer cette population si chaleureuse et enthousiaste, pour vous faire partager son mode de vie.

Dates départ	Tarif Adulte	Tarif Enfant	Suplt Single	Statut

- Séjour Randonnée orienté sur la découverte des montagnes d’Oman, la randonnée sur spectaculaire canyon de Gulh
- de magnifiques contrastes entre djebels et Wadis, découverte du grandiose djebel Al Akhdar
- le magnifique gite a Misfah, dans la palmeraie, la visite de Nizwa et de son souk animé

LISTE DU MATERIEL :
- un sac à dos de 35 à 45 litres pour les affaires de la journée
- un sac de voyage pour la semaine
- une bonne paire de chaussures à tige haute (pour un bon maintien des chevilles)
- un bon duvet – 5°C pour passer les nuits sous tente (pour la période froide sinon O° suffit) !
- des tee-shirts, des chaussettes
- sous-vêtements de rechange
- un short jusqu’au genou
- pantalon de randonnée + rechange
- chaussures légères de détente pour le soir à l’étape
- protection contre le soleil (crème solaire, stick pour lèvres)
- casquette ou chapeau
- 1 fourrure polaire ou gros pull
- une veste de type Gore-Tex (imperméable et respirante)
- une gourde (au minimum 1,5 litre)
- une lampe frontale ou lampe torche
- un masque et un tuba pour voir les fonds marins
- papier toilette avec un briquet, pour brûler le papier
- sandale plastique pour marcher dans l’eau (wadi et mer)
- une trousse de toilette, serviette
- une petite pharmacie personnelle : élastoplast, double peau, pansements divers, désinfectant (biseptine), anti-diarrhéique (Immodium ou autre), antalgique (Doliprane ou autre), antibiotique à large spectre, médicament pour la gorge (lysopaïne par exemple), pince à épiler, une paire de ciseaux, …
- maillot de bain et appareil photo : ni nécessaires ni indispensables, ils agrémentent le voyage, pendant et après...
- vos papiers.

Petit conseil : vos affaires de rechange, classez-les et rangez-les dans des poches plastiques afin de mieux les protéger de la poussière.

Voir programme sur la carte    FT OMAN Djebels et Wadis.9jrs 2023 maj.pdf

1	PARIS-MASCATE
	Vol pour Mascate. Accueil à l’aéroport et transfert à l’hôtel à Mascate.
2	MASCATE – DJEBEL AL AKHDAR
	Pour commencer le voyage nous visitons la magnifique Mosquée du Sultan Qaboos à Mascate. Puis nous prenons la route de Birkat AL Mauz et le Wadi Al Muyadeen. Une première incursion dans ce wadi peu fréquenté des touristes, départ de notre première randonnée pour atteindre le plateau du Jebel Al Kahdar. Installation du bivouac et première soirée sous tente. Diner préparé par vos guides. 3h de marche
	sous tente
3	DJEBEL AL AKHDAR
	Randonnée autour du vieux village de Wadi Bani Habib. Puis retour vers Saiq qui abrite les Roses célèbres et nous parcourons le sentier des Roses, randonnée sur des terrasses somptueuses et parfumées et fleuries selon les saisons. Installation du campement en altitude non loin du village d’Ar Roos, possibilité aux abords de ce bivouac de se balader. Repas préparé par votre guide. 4h de marche +/- 350 m de dénivelé
	campement en altitude non loin du village d’Ar Roos +/- 350 m de dénivelé
4	DJEBEL AL AKHDAR (la Montagne Verte)
	Départ en 4x4 pour rejoindre le village d’Ar’Roos, randonnée en boucle au départ de ce petit village. Nous commençons par une descente dans un canyon suivit d’un sentier dominant le wadi, on peut voir quelques villages abandonnés en contrebas, autrefois habités par les « Chaouïs », les montagnards. Pause en fond de wadi avant la longue remontée sur le Village d’Ar Roos. Installation du campement, repas préparé par votre guide. 6h de marche et +/- 600 m dénivelé
	campement +/- 600 m dénivelé
5	DJEBEL AKHDAR – QUIYUT
	Nous partons tôt, une belle journée de trek nous attend, nous traversons le Djebel Akhdar sur ses flancs pour rejoindre le village de Quiiyut. Une très belle randonnée sur les bords de falaise, des wadis à traverser, des vieilles tours de gués… Vous arrivez enfin à Quiyut, puis transfert au Col de Birkat al Sharaf qui dominera la vallée venant de Nizwa. Installation du campement, repas préparé par votre guide. 6 à 7h de marche et +/- 1100 m de dénivelé
	campement +/- 1100 m de dénivelé
6	BIRKAT AL SHARAF – AL MISFAH
	Nous partons tôt afin de ne pas trop souffrir de la chaleur, pour cette randonnée tout en descente aujourd’hui pour rejoindre le village et l’oasis d’Al Misfah. Nous côtoyons de formidables wadis aux profonds canyons, une végétation disséminée, un sentier très bien tracé que nous poursuivons jusqu’aux premiers palmiers dattiers d’Al Misfah. Les pieds dans le falajs pour nous relaxer avant de visiter le petit village. Nuit en gîte à Misfah. 8h de marche et +/- 1200 m de dénivelé
	Nuit en gîte à Misfah. +/- 1200 m de dénivelé
7	DJEBEL SHAMS
	Transfert vers le Jebel Shams, randonnée en Aller/retour sur les balcons en bordure du spectaculaire canyon de Ghul jusqu’à un village abandonné. Transfert vers l`hôtel Al Diyar a Nizwa. Repas et nuit en hôtel. 4h30 de marche et +/- 250 m dénivelé
	nuit en hôtel +/- 250 m dénivelé
8	NIZWA – MASCATE
	En matinée visite de la ville de Nizwa, son souq et son fort du 17e. Nous rentrons ensuite vers Mascate à la mi-journée, Mutrah, découverte de son souq et une petite balade autour du Palais du Sultan. Repas du soir libre et transfert à l’aéroport. Vol Retour sur la France.
9	FRANCE

PORTAGE : Pas de portage, uniquement les affaires de la journée. Vous retrouverez votre sac de voyage, tous les soirs au bivouac.

GROUPE : Départ assuré à partir de 5 personnes à 11 personnes, pour privilégier les moments de partage et de convivialité

ENCADREMENT : Par un accompagnateur français, assisté d’un cuisinier et d’un chauffeur

HEBERGEMENT : Hôtel ** très confortable à Mascate. Nuit en gite à Misfah, situé au cœur d’une splendide palmeraie, avec climatisation et très bon repas local le soir Tentes 2 places durant le trek Tentes igloo 2 places durant le trek, avec un matelas très épais + un drap house de protection pour le matelas. Attention, vous devez monter et démonter vous-même votre tente. Si vous rencontrez des difficultés, l’équipe locale vous aidera dans cette tâche !

LA NOURRITURE Durant le trek, notre équipe vous préparera des repas typiques omanais. Le petit déjeuner omanais est varié et souvent salé (purée de haricots, fèves, oeuf dur ou pain omanais et miel). Il est toujours accompagné de thé au lait sucré. Durant le trek, vous aurez aussi à disposition un petit déjeuner de type continental (galettes, confiture, miel, yaourt, fruits, céréales). Le déjeuner est le plat le plus important de la journée. Il est à base de riz cuisiné de différentes façons, toujours parfumé et succulent : Mandi, Kebsa, Maqboos, Kabuli, Biryani etc. Il est accompagné de viande, de poulet ou de poisson. Le dîner est généralement plus léger : viande ou légumes mangés avec du pain.  Le poisson est abondant, varié et peu cher : c’est un régal ! On trouve à Oman plusieurs types de pains : le pain omanais (une galette très fine), le lebnani, le tannour, les chapatis, les barotas. Les plats typiques : Haris : Poulet et farine. Arsia : Pâte de riz et viande. Thiridh : Viande ou poisson en sauce mélangée avec du pain omanais. Awal : Requin séché. Les repas de midi sont toujours prévus dans des endroits ombragés. Ils sont préparés par le cuisinier. En dehors des randonnées, les repas seront pris au restaurant. Et quelques plats de fête : Laham Shua : viande de chèvre ou de mouton cuite à l’étouffée dans la terre durant plusieurs heures. Laham Maqli : viande revenue à la poêle avec de l’ail et des épices.

LES BOISSONS : Le Qahwa reste la boisson locale. Il s’agit d’un café léger aromatisé à la cardamone. Il se boit tout au long de la journée. Il est de règle de manger des dates voire également des fruits, avant de boire le café. Le Qahwa n’est jamais sucré. Le thé est habituellement sucré et au lait. On boit à Oman de délicieux jus de fruits frais.

L’EAU : Il n’y a aucun problème avec l’eau ; elle est potable partout et vous pourrez la boire sans crainte. Des bouteilles seront transportées par notre véhicule suiveur. Nous fournissons de l’eau minérale à volonté pendant toute la durée du trek.

L’ALCOOL : L’alcool n’est pas en vente libre à Oman. Les expatriés non musulmans peuvent faire une demande pour obtenir une carte leur permettant d’acheter de l’alcool dans 2 magasins de Mascate. L’alcool peut être consommé sur place dans les bars des hôtels touristiques ayant une licence. Il est en outre interdit de consommer de l’alcool en public, à l’exception des bars des hôtels. Vous pouvez amener de l’alcool à Oman et même en acheter au Duty free à Mascate.

REPAS : Les repas de midi seront préparés par le cuisinier, à base de salade composée avec différentes crudités et d’un dessert. Ces haltes seront dans des sites ombragés. Parfois, le repas du midi sera pris dans un restaurant local, lors d’un transfert. Les repas du soir seront également préparés par le cuisinier, avec des spécialités de son pays. Les petits déjeuners sont servis dehors, en plein air, en montagne, dans le désert, ou en bord d’océan indien, sur des tapis. Vous aurez le choix entre, café, thé, chocolat en poudre, lait, jus d’orange, pain, beurre, confiture, vache qui rit, sucre, miel.