PICOS DE EUROPA EN TREK

Un périple de 7 jours pour parcourir ce superbe massif sauvage des Picos de Europa, au départ des villages d’Arenas de Cabrales et de Cangas de Onis.
 
Prolongement géologique des Pyrénées, les Picos de Europa sont composés de 3 grands massifs, le massif oriental (Andara), central (Uriueles) et occidental (Cornion), séparés par les gorges profondes des rios Cares et Duje.
 
Ce séjour en terre Asturienne nous permettra de découvrir de spectaculaires montagnes calcaires, des paysages karstiques surlignés de crêtes déchiquetées, de larges et fertiles vallées dans lesquelles l’agropastoralisme est encore bien présent.
Le tout constituant une mosaïque très colorée…
 

Dates départ	Tarif Adulte	Tarif Enfant	Suplt Single	Statut

LISTE DU MATÉRIEL :
ÉQUIPEMENT INDIVIDUEL À PRÉVOIR : (Liste non exhaustive)
La météo peut vite changer en montagne. Un équipement adéquat vous permettra de passer ce séjour dans les meilleures conditions.
 
Pour l’hôtel
Un sac de voyage ou une valise pour vos affaires des 7 jours
Vos affaires de rechange
Une trousse de toilettes
Un maillot de bain
Une paire de chaussures légères pour le soir
Pour les lunettes de vue, pensez à prendre une paire de rechange.
 
Équipement vestimentaire pour la randonnée
La technique des 3 couches permet de rester au chaud et au sec.
Couche respirante
Couche isolante
Couche protectrice
Pour appliquer cette méthode, il vous faut
Tee-shirts manches longues ou  courtes et respirants (pas de coton)
Veste ou sweat polaire type Polartec
Gilet sans manche coupe-vent
Veste imperméable, respirante et coupe-vent avec capuche. (Le Gore-tex reste le matériau de référence)
Un pantalon de randonnée léger et stretch ou un pantalon transformable
Un short
Paires de chaussettes semi montantes ou basses
Casquette
Bonnet
Gants légers ou sous-gants en soie.

Pour la randonnée
Un sac à dos de 30/40 litres avec une ceinture ventrale
Une housse de protection du sac à dos (souvent intégrée dans celui-ci)
Un sac de couchage ou un drap de sac
Une paire de chaussures imperméables avec un bon maintien de la cheville
Une pochette étanche pour vos papiers, téléphone etc…
Une poche plastifiée pour protéger vos affaires à l’intérieur du sac à dos
Protection solaire (crème et stick à lèvres)
Lunettes de soleil catégorie 2, 3 ou 4
Une boîte avec un couvercle hermétique (type Tupperware) pour le pique-nique
Une gourde
Couverts, couteau et gobelet
Petit tapis de sol (pour vous asseoir pendant la pause déjeuner)
Papier toilette avec une petite poche (pour ne pas le laisser dans la nature)
Un briquet
Couverture de survie
Une paire de lacets de rechange.
 
Une petite pharmacie personnelle (votre guide a une pharmacie pour le groupe)
Vos médicaments si traitement
Aspirine / Paracétamol
Médicament antalgique (douleurs et fièvre), anti diarrhéique, anti-inflammatoire et un antispasmodique
Un antiseptique
Pansements et double peau type Compeed

Voir programme sur la carte

1	ACCUEIL EN GARE SNCF DE ST JEAN DE LUZ
	RDV à la gare de St Jean de Luz pour 14h30. Ensuite transfert en minibus sur les Picos de Europa. Installation à notre hôtel. Présentation du séjour autour d’un apéritif de bienvenue… Nuit en hôtel.
	Hôtel
2	VALLÉE ANDARA
	Découverte du massif oriental d’Andara, avec un petit aperçu du passé minier de cette vallée…le tout dans un paysage de haute montagne, avec des pelouses d’altitude sur lesquelles quelques hardes d’isards se déplacent en petits groupes… 6h00 de marche.
	Hôtel 850 m et - 850 m
3	NARANJO DE BULNES
	Nous partirons pour une belle randonnée vers le refuge d’Uriellu, au pied du célèbre et mythique sommet : le Naranjo de Bulnes…Tout droit sorti de terre, il est un spot de référence pour les grimpeurs de haut niveau… 6h30 de marche
	Hotel 900 m
4	LE PIC HIEBO
	Après le petit déjeuner, nous quitterons notre hôtel en direction de Cangas de Onis. Nous ferons une étape sur le trajet, pour monter sur le Pico Hibeo, sommet calcaire à double pointe offrant une vue impressionnante à 360°… 6h00 de marche.
	Hôtel 700 m
5	MASSIF DE CORNION
	Nous sommes maintenant dans la partie occidentale des Picos. Nous allons monter vers le refuge de Végaredonda (1460 m), dans le massif calcaire de Cornion. Après un passage au refuge, nous continuerons notre progression jusqu’au col del Jou Santou. 5h de marche.
	Refuge 800 m et - 400 m
6	MIRADOR DE ORDIALES
	En fonction des conditions météorologiques, nous pourrons faire la montée vers un promontoire offrant un panorama sur les vallées et des falaises vertigineuses. Ensuite nous attaquerons la descente pour récupérer notre minibus. Environ 5h de marche, nuit en hôtel sur Cangas de Onis
	Hôtel 350 m et -700 m
7	FIN DU SÉJOUR
	Après le petit déjeuner, transfert sur la gare SNCF de St Jean de Luz pour une arrivée vers 13h00.

PORTAGE :
Portage de vos affaires personnelles et de votre pique-nique pour la journée.
Jour 5 et 6, portage des affaires de rechange et du nécessaire pour la nuit en refuge.
 
GROUPE :
De 4 personnes à 8 personnes maximum.
 
ENCADREMENT :
Par un accompagnateur en montagne diplômé connaissant bien le pays, le massif et les parcours.
Professionnel enthousiaste, il sera à même de vous faire partager ses connaissances et son engouement pour le milieu naturel et ceci en toute sécurité. Sa passion du métier l’engage à s’adapter aux conditions météorologiques, aux contraintes du terrain et autres aléas, à gérer le rythme et la condition physique de chacun, tout en restant disponible.
 
 
RENDEZ –VOUS : le dimanche en gare de St Jean de Luz à 14h30, et transfert en minibus au village d’Arenas de Cabrales.
DISPERSION : le samedi suivant en gare de St Jean de Luz vers 13h00.
 
 
 
HÉBERGEMENT :
Hôtel
En Hôtel ** et/ou en Hostal Rural (style chambre d’hôtes), sur la base de 2 personnes par chambre, sur la petite ville d’Arenas de Cabrales ou sur Sotres.
En Hôtel *** sur la base de 2 personnes par chambre, sur la ville de Cangas de Onis.
 
 
 
Refuge de haute montagne :
-              Refuge de Végaredonda : en formule dortoir, douche chaude possible avec supplément de 2,50 € par personne. Prévoir chaussures légères pour le soir, serviette de toilette et drap de sac.
 
 
Pension complète pendant toute la durée du circuit, le petit-déjeuner est pris à l’hôtel.
- Les pique-niques sont préparés par votre accompagnateur sous forme de salades composées à base de produits locaux. Equilibrées et variées, elles sont complétées par du fromage, un fruit et une gourmandise chocolatée.
Pique nique préparé par le refuge pour le jour 6.
- Le repas du soir composé d’un choix d’entrées, de plats et de desserts sera pris dans un restaurant.
Pour ce forfait, les boissons restent à votre charge.
 
 
SANTÉ :
Aucun certificat de vaccination n’est exigé pour les voyageurs.
Etre à jour de ses vaccinations.
Penser à apporter votre Carte Européenne d’Assurance Maladie, qui est valable 1 an et qu’il faudra demander à votre Caisse d’Assurance Maladie 15 jours avant votre départ.
Cependant les rappels du tétanos et de la typhoïde sont néanmoins conseillés.
 
 
DÉPLACEMENT :
En minibus pour le transfert France –Picos de Europa.
Pas de problème pour le stationnement des véhicules au village d’Arenas de Cabrales.
 
 
 
SAVOIR VIVRE ET RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT :
Quelques règles de bonne conduite à connaître :

• Ne laisser aucun déchet errer dans la montagne, emportez toujours vos poubelles jusqu’au village.
• Respecter les fleurs sauvages, ne pas les cueillir. Préférer les photographier ou les dessiner.

 
 
 

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