• voyages et randonnées

L ’ESSENTIEL DES LOFOTEN en 13 jours

  • niveau de ce voyage Modéré
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  • 13 jours
  • Accompagné
Randonnées accompagnées, en semi itinérant, sans portage, avec un accompagnateur français,
Hébergement en hôtel et en Rorbu, pendant le trek,
Séjour de 13 jours, avec 12 nuits,
A partir de 2285 €
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Imaginez des sommets pointus en bord mer, dans de superbes fjords, bordés de douces prairies où paissent tranquillement les moutons, des villages colorés, de pêcheurs blottis dans ces petites criques, des plages de sable fin, des eaux variant de l’émeraude au turquoise suivant l’ensoleillement. Voilà, le décor qui vous attend en réalisant ce trek, au - delà du cercle polaire, à 68° de latitude nord !
Date départTarif AdulteTarif EnfantSuplt SingleStatut
09/07/2017 2375.002375.00--Confirmé
23/07/2017 2375.002375.00--Confirmé
06/08/2017 2425.002425.00--ouvert
13/08/2017 2425.002425.00--ouvert

Le prix comprend

- les billets d’avion de Paris jusqu’à Bodo,
- les taxes d’aéroport,
- l’hébergemet en petit dortoir de 3 à 6 personnes,
- la pension complète du jour 1 au jour 12 au petit déjeuner ,
- l’encadrement par un accompagnateur en montagne français,

Le prix ne comprend pas

- les assurances,
- les repas du jour 1, ainsi que les repas du midi et du soir du jour 12 , et jour 13 ,
- les pourboires et les boissons,
- ainsi que toutes les prestations non mentionnées comme comprises dans la fiche technique ci - dessous,

Un trek complet sur les îles Lofoten,
La variété des paysages avec une arrivée en bateau sur les îles,
Le confort d'un séjour en étoile avec peu de transferts , 10 jours de randonnées sportives, sur les 3 plus grandes îles d es Lofoten
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs: 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1- LE SAC A DOS : Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos a ffaires fragiles (appareil photo...), de valeur et pour vos éventuels médicaments. Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.

2 - LE GRAND SAC DE VOYAGE SOUPLE : Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il sera transporté dans le minibus. Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre billet. Nos recommandations si vous prenez l’avion: Enreg istrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage. Equipez - vous pour l'avion de votre tenue de randonnée, et de vos affaires de première nécessité (en cas de probl ème d'acheminement de vos bagages). Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports: mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange, etc. dans votre sac de soute.

PARTICULARITES BAGAGES Attention, si vous passez par l’aéroport d’Oslo à l’aller, il faudra impérativement récupérer vos bagages qui sont en soute (les tapis à bagages sont au rez - de - chaussée) pour les ré - enregistrer sur le vol intérieur suivant, vers Bodo (1 er étage). Si vous ne le fait es pas, votre bagage ne sera pas acheminé à votre destination finale. En effet, il n’y a pas encore de douane à Bodo, le « passage » devant la douane norvégienne se fait donc à Oslo lorsque l’on rentre en Norvège. Au retour par contre, vous n’avez pas à récupérer votre bagage à Oslo.

VETEMENTS :
- 1 bonnet et/ou casquette
- 1 paire de sous gants (en soie ou laine) ou une paire de gants ou de moufles
- 2 ou 3 T - shirts en laine (mérinos) ou en tissu à séchage rapide
- 1 veste en fourrure polaire
- 1 ou 2 s ous pulls en laine (mérinos) ou en tissu à séchage rapide
- 1 pantalon de trekking et un short de marche
- 1 pantalon confortable pour le soir
- 1 veste imperméable et respirant type Gore
- tex 
- 1 veste chaude (type doudoune fine) ou pull en laine pour le soir
- 1 sur - pantalon imperméable et respirant style Gore
- tex (facultatif)
- 1 maillot de bain
- Des sous
- vêtements
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de laine.
- 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméable (semelle type Vibram). Pensez à "casser" les chaussures neuves et refaire celles qui sont restées au placard, sinon gare aux am poules !
- 1 paire de guêtres (facultatif)
- 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir. La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.

EQUIPEMENT :
- 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
- 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif): facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants
- 1 gourde (1 litre)
- 1 bouteille thermos (petite) - facultatif
- 1 couverture de survie (facultatif)
- 1 coutea u de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
- 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent

- Nécessaire de toilette:
- 1 serviette de toilette.
- Boules Quiès (facultatif)
- Papier toilette
- Crème solaire + stick à lèvres.

COUCHAGE :1 sac à viande suffit (ou drap housse et taie d’oreiller pour lit simple) Les hébergements ont des couettes/couvertures. Les hébergements aux Lofoten n’acceptent pas les sacs de couchages pour des raisons d’hygiène.

PHARMACIE PERSONNELLE :
• Vos médicaments habituels
• Vitamine C ou polyvitamine
• Médicaments contre la douleur: paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau cont re les ampoules

PHARMACIE COLLECTIVE Trousse de premiers secours, placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

AUTRE : N’hésitez pas à apporter des barres de céréales, de chocolat, ou de pâte de fruit, mélanges de graines et fruits secs pour la randonnée pour les randonnées (facultatif).

Petit conseil et astuce : vos affaires de rechange, classez - les et ranger - les dans des poches plastiques afin de mieux les protéger de la poussière ou autre durant votre séjour.

    rando-norvege-lofoten-13jrs.pdf

1ARRIVEE AUX ILES LOFOTEN
Attention : Il faut arriver à Bodo dernier délais à 19h30, afin de pouvoir prendre le bateau rapide : Bodo -Svolvaer qui part à 20h30 (tous les dimanches). Idéalement il faudrait arriver à 17h pour pouvoir prendre le ferry de 17h45, pour éviter une arrivée trop tardive sur les îles. En soirée, arrivée à Bodø et transfert en bateau rapide jusqu'à Svolvær au nord des îles Lofoten, puis transfert en bus jusqu’au petit port de Stamsund.

Transfert : Bodø/ Svolvær (Bateau rapide : 3h)*
Transfert : Svolvær/Stamsund (Taxi : 1h30). Hébergement: Gîte d’un confort simple avec des chambres de 4 à 6Pax. Douches payantes (10NOK/5min). Repas : Aucun
*NB : Selon l’heure d’arrivée de votre avion Oslo-Bodo, nous prendrons soit : le ferry vers Moskenes (si arrivée suffisamment tôt dans la journée, puis transfert vers Fredvang – 50min), soit : le bateau Express vers Svolvaer – 3h20 (si arrivée tardive,puis transfert vers Fredvang - 2h30)

2RANDONNEE DE JUSTADTINDEN
Après un court transfert nous effectuons une belle randonnée au-dessus de la plaine
de Leknes.

Transfert: Minibus (hébergement/Hagskaret –Hagskaret /Hébergement) (20min/20min)
Randonnée: 6h de marche, 14 km, dénivelé + 900 m / -900 m.
Hébergement: Nuit en Gîte –Chambres de 4 à 6.
Douches payantes (10NOK/5min).
Repas : Matin, midi et soir.
Nuit en Gîte
dénivelé + 900 m / -900 m.
3RANDONNEE DE STEINTINDEN (509 m)
Cette randonnée, assez alpine, nous fait suivre un sentier de crête qui offre de très belles vues sur
Stamsund et le Vestfjord. Randonnée: 5h de marche, dénivelé + 850 m / - 850 m.
Hébergement : Nuit en Gîte – Chambres de 4 à 6. Douches payantes (10NOK/5min).
Repas : Matin, midi et soir.
Nuit en Gîte
dénivelé + 850 m / - 850 m
4RANDONNE E DE GURATINDEN (581 m)
Après un court transfert nous entamons une belle randonnée vers le sommet de Guratinden. En chemin
nous traverserons l’une des rares forêts de l’île de Vestvågøya. La montée est progressive puis se redresse pour atteindre un col d’où nous aurons une belle vue sur le Vestfjord. L’accès au sommet se fait en suivant une belle ligne de crête.
Transfert: Stamsund/Nedreås (maxi taxi 20 min) et retour
Randonnée: 5h, dénivelé +/ -650 m.
Hébergement: Nuit en Gîte –Chambres de 4 à 6. Douches payantes (10NOK/5min).
Repas : Matin, midi et soir.
Nuit en Gîte
dénivelé +/ -650 m
5RANDONNEE DE BALLSTADHEIA (459 m)
Transfert vers Ballstad où nous gravissons le plateau de Ballstadheia. Au sommet,nous découvrons un alpage. C’est un des plus beaux panoramas de notre périple ! Nous disposons d’une vue d’ensemble sur l’archipel des Lofoten dans la lumière du matin. Pique-nique au sommet puis retour par le bord de mer dans l’après-midi. En fin d’après - midi, transfert vers le village de Fredvang.
Transfert : Stamsund/Ballstad (40min) – Ballstad/Fredvang (40min)
Randonnée : Ballstadheia – Nonstinden (459m), 4 à 5h, dénivelé +/-600m.
Hébergement: Fredvang - Chambres de 4 à 6 pax (type refuge de montagne) dans une maison de pêcheur.
Douche payante: 10NOK (1,30¤/5min).
Repas : Matin, Midi et Soi

dénivelé +/-600m
6RANDONNEE DE STOKKVIKA
En matinée, départ à pieds de notre hébergement vers la baie sauvage de Stokkvika où nous
piqueniquerons. Retour dans l’après - midi par les crêtes au - dessus de la magnifique plage de Sandbotnen.
Randonnée : 6h de marche, +/ -450m
Hébergement : Fredvang - Chambres de 4 à 6 pax (type refuge de montagne) dans une maison de pêcheur.
Douche payante: 10NOK (1,30¤/5min).
Repas : Matin, Midi et Soir
dans une maison de pêcheur.
+/ -450m
7RANDONNEE DE KVALV IKA
Nous partons pour la plage de la baleine (Kvalvika). Cet endroit impressionne tant par son isolement que par les falaises de granit noir qui l’entoure. Il fut peuplé jusqu’au 19ème siècle par une famille de pêcheurs. De cette époque, il ne reste aujourd’hui que quelques ruines éparses dans la lande. Retour par un col puis un de jolis petits lacs. Le sentier serpente dans une petite lande herbeuse et sur des petits sommets. En soirée, transfert vers notre hébergement de Sørvågen où nous passerons les 5
prochaines nuits.
Transfert : Fredvang/Sørvågen (40min)
Randonnée : 5 à 6h, dénivelé +/ -550 m
Hébergement : Nuit en Rorbu (refuge) Sørvågen – Chambre de 4 – 6 personnes
Repas : matin, midi et soir.
Nuit en Rorbu
dénivelé +/ -550 m
8SOMMET DE NARVTINDEN (677 m)
En matinée, transfert vers le hameau de Mølnarodden, de là nous partons pour l’une des plus
belles randonnées de notre séjour, sur le sommet solitaire de Narvtinden, au sommet duquel nous aurons un fantastique panorama sur l’île de Flakstadøya ! Dansl’après-midi, transfert jusqu’à Sørvågen où nous nous installerons dans des Rorbus pour les 4 prochaines nuits.
Transfert : Sørvågen/Mølnarodden/Sørvågen (Taxi 20min/20 min)
Randonnée : 4 à 5h, dénivelé +/ -800 m
Hébergement : Nuit en Rorbu (refuge) Sørvågen – Chambre de 4 – 6 personnes
Repas : matin, midi et soir.
Nuit en Rorbu
dénivelé +/ -800 m
9RANDONNEE DE TINSTINDEN (490 m)
Si les conditions météo et le niveau du groupe le permettent, nous partons pour le sommet de Tindstinden. Cette randonnée, courte mais alpine nous emmène sur le sommet qui domine le village de Å i Lofoten. Départ de notre hébergement de Sørvågen et passage près d’un grand lac. Passages près du vide dans la dernière partie de cette ascension (risque de vertige). Vue magnifique sur les vallées avoisinantes. Des aigles pêcheurs nichent près du sommet... Si les conditions optimales ne sont pas réunies, une randonnée de remplacement sera proposée.
Randonnée : 5h de marche, dénivelé + / - 500m
Hébergement : Sørvågen - Nuit en Rorbu (refuge) –Chambre de 4 –6 personnes
Note : Montée et descente raide, passages vertigineux près du sommet
Repas : Matin, Midi et Soir

10RANDONNEE DU LAC DE Å I LOFOTEN
Cette journée est réservée à une belle randonnée autour du Lac de Å i Lofoten. Le village de Å se trouve à l’extrémité sud de la route qui traverse l’archipel. Au départ de notre gîte, nous effectuons une randonnée aux abords d’un grand lac entouré de sommets escarpés. Possibilité pour les plus courageux de gravir un col à partir
duquel, quand le temps est dégagé, nous avons un beau point de vue sur le lac. Cette randonnée, malgré le peu de dénivelé est assez technique à cause de la nature du terrain (sentier glissant et parfois escarpé). La montée au col (optionnelle) est difficile et par endroits, vertigineuse.
Randonnée : 6h de marche, dénivelé + 300 mètres / -300 mètres, si option col + 700 m / -700 m.
Hébergement : Sørvågen - Nuit en Rorbu (refuge) –Chambre de 4 –6 personnes
Repas : Matin, Midi et Soir.
Nuit en Rorbu
dénivelé + 300 mètres / -300 mètres, si option col + 700 m / -700 m.
11RANDONNEE DE MUNKAN
Randonnée jusqu’au sommet de Munkan, situé au pied du plus haut sommet de l’île (Hermanndalstinden – 1029 m). Une très belle randonnée dans un terrain de hautes montagnes. Nombreux lacs et cascades, sentier aérien par endroit. Retour par les crêtes avec vue sur la pointe sud de l’île qui est également la partie la plus montagneuse et impénétrable des Lofoten.
Randonnée : 7h de marche, dénivelé + 1100 m/ - 1100 m.
Hébergement: Sørvågen -Nuit en Rorbu (refuge) – Chambre de 4 – 6 personnes
Repas : Matin, Midi et Soir

12TRANSFERT VERS LE CONT INENT
En fin de matinée, transfert jusqu’à l’embarcadère de Moskenes et ferry jusqu’à Bodo où nous nous installerons pour une nuit dans un hôtel du centre - ville.
Transferts : Sørvågen/Moskenes (Taxi 10 min) Moskenes/Bodo : Ferry (3h30) Quai Bodo/Hôtel Bodo: Taxi (10 min)
Hébergement : Hôtel Bodo, chambre twin
Repas: Matin uniquement.
Hôtel Bodo, chambre twin
13RETOUR FRANCE
En matinée, transfert vers l’aéroport de Bodo et retour vers la France.
Transfert : Hôtel Bodo/Aéroport Bodo
Repas : petit déjeuner à l’hôtel

PORTAGE : Pas de portage, uniquement les affaires de la journée.

GROUPE : Départ assuré avec 5 personnes minimum à 15 personnes.

ENCADREMENT : Par un accompagnateur françai s connaissant bien les Lofoten.

NATURE DU TERRAIN
Les Lofoten , comme l’ensemble de la Norvège, sont constituées d’un terrain et d’une nature extrêmement sauvage et indomptée. C’est d’ailleurs ce qui en fait son charme, mais attention, randonner dans de tels terrains n’est pas sans difficulté ! Dans le Nord du pays, il y a peu de randonneurs et par conséquent peu de sentiers. De ce fait, la plupart des randonnées proposées se déroulent « hors sentiers », dans un terrain souvent accidenté, composé par endroits de pierriers. Un épais tapis végétal dissimule l’irrégulari té du terrain. Ici plus qu’ailleurs, vous ne devez pas évaluer la difficulté des randonnées à leur dénivelé ou à leur distance, mais à la nature du terrain. Pour que votre séjour reste une expérience agréable pour vous, comme pour vos compagnons de voyage, vous devez disposer d’une bonne condition physique, mais aussi d’une expérience de la marche en montagne et sur terrain accidenté ; vous en serez les premiers bénéficiaires. Pour plus de détails sur le niveau voir le paragraphe sur les différents niveaux et la préparation physique nécessaire. Aux difficultés du terrain se rajoute un climat parfois rigoureux et changeant (arctique dans la partie nord du pays). Ainsi, il est courant de passer de 15° à 5° en plein mois d’août et quand la pluie et le vent vien nent se rajouter au tableau, la progression devient plus compliquée.

HEBERGEMENT: Les Rorbus sont de charmantes cabanes de pêcheurs, souvent sur pilotis, mais dont le niveau de confort reste spartiate. Bien que construites en bord de mer elles sont l’équ ivalent de nos refuges de montagnes. Équipées, en général d’un coin cuisine et d’une salle commune, elles disposent toutes de toilettes, de douches chaudes et d’électricité pour pallier au climat parfois rigoureux sous ces latitudes. Les chambres, de 3 à 6 couchages, disposent, le plus souvent de lits superposés. A certains endroits les couchages sont situés dans de petites mezzanines directement sous les toits. Le confort, souvent rustique, de nos hébergements est compensé par la beauté des sites où nous nous trouvons, sans oublier que nous passons le plus clair de notre temps dans la nature à randonner... A Bodo : vous serez logés dans un hôtel ou dans un gîte confortable (chambre mixte de 2 à 5 personnes). Attention, dans tous les hébergements, possibili té de partager une chambre twin mixte (c'est à dire avec 2 lits séparés, et occupation homme/femme)

REPAS : L’accompagnateur étant seul à assurer toute la logistique sur place une participation vous sera demandée pour la préparation des repas et le ménag e de vos Rorbus à votre départ. Par 68° de latitude nord, le choix des produits alimentaires et en particulier des fruits et légumes est assez limité. Nous nous efforçons cependant d’introduire dans chaque repas un fruit et un légume par personne. Le poiss on est le seul produit frais disponible sur place. Afin de vous permettre une immersion dans la culture locale, nous vous proposons des produits et des plats locaux (crevettes, saumon, cabillaud) N’hésitez pas non plus à apporter des spécialités de votre r égion qui seront toujours appréciées. Les vins et alcools ne sont vendus que dans les magasins d’Etat (Vinmonopol qui ne se trouvent pas sur notre trajet) et à des prix exorbitants comparés à ceux pratiqués en France. Par conséquent, ceux qui souhaitent ac compagner leurs repas d’une petite bouteille, ont intérêt à l’acheter au Duty - Free à l’aéroport ou en France. On trouve par contre une grande variété de bière dans tous les supermarchés et bars (compter 65 NOK pour une bière au bar et 25 NOK au supermarché ). (1 NOK = 0,13 €)